اعراض انسداد الشرايين وطرق علاجها


اعراض انسداد الشرايين وطرق علاجها 

إن الشرايين لا تعرضك فقط لخطر الإصابة بأمراض قلبية خطيرة ، بل يمكن أن تتحول إلى

 مرض فتاك إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب. على الرغم من أن التدخل الطبي يمكن أن يساعد في فصل الشرايين ، إلا أنه لا يمكن أن يوقف تكرار حدوث هذه الحالة. هذا ، ما لم تقرر إجراء بعض التغييرات الرئيسية في نظامك الغذائي ونمط حياتك.

إذا كنت تبحث عن بدائل طبيعية لإلغاء انسداد الشرايين أو ترغب في معرفة كيف يمكنك منع تكرار هذا الشرط ، فهذه المقالة مناسبة لك. تابع القراءة.
اعراض انسداد الشرايين
اعراض انسداد الشرايين وطرق علاجها 

- ما هي انسداد الشرايين:

الشرايين المسدودة ناتجة عن تراكم مادة تسمى البلاك في جدران الشرايين. يشار إليها طبيا باسم البلاك الشرياني. هذه اللوحة يمكن أن تقلل من تدفق الدم أو حتى تسده تمامًا.
تزيد الشرايين المسدودة من خطر الإصابة بمضاعفات صحية أخرى مثل الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وقد تؤدي إلى الوفاة.

- أسباب انسداد الشرايين:

الشرايين المسدودة ، كما ذكرنا بالفعل ، ناتجة عن تراكم البلاك على الجدران الداخلية للشرايين.
تتكون هذه اللوحة من العديد من المواد التي يتم تداولها في دمك ، مثل الكالسيوم والكوليسترول والدهون والنفايات الخلوية والفيبرين (مادة مطلوبة لتخثر الدم).
استجابة لتراكم البلاك ، تتكاثر الخلايا الموجودة في الشرايين وتفرز المزيد من المواد ، مما يؤدي إلى تفاقم حالة الشرايين المسدودة بالفعل.
نظرًا لاستمرار تراكم اللوحة الشريانية ، فأنت في خطر حدوث حالة تسمى تصلب الشرايين تؤدي إلى تضييق وتصلب الشرايين.

- اسباب الاصابة بضيق الشرايين :

·  مستويات عالية من LDL (الكولسترول السيئ) أو مستويات منخفضة من HDL (الكولسترول الجيد)
·       ارتفاع ضغط الدم
·       التدخين
·       مرض السكري أو ارتفاع مستويات السكر في الدم
·       تاريخ عائلي من تصلب الشرايين أو انسداد الشرايين
·       ضغط عصبى
·       البدانة
·       نمط الحياة المستقرة
غالبًا ما يبدأ تراكم البلاك في الشرايين أثناء الطفولة أو سنوات المراهقة. ينتج عن هذا انسداد الشرايين عندما تكون في منتصف العمر أو أكبر.
معظم حالات الشرايين المسدودة لا تظهر عليها أي أعراض حتى تظهر نوبة قلبية أو جلطة دموية. ومع ذلك ، في الحالات التي يتم فيها حظر 70 ٪ أو أكثر من الشرايين ، ستلاحظ الأعراض التالية.

- علامات وأعراض انسداد الشرايين :

·       ضيق في التنفس
·       التعرق
·       غثيان     
·       ألم في الصدر أو الذبحة الصدرية
·       خفقان القلب
·       دوخة
·       ضعف
إذا كانت هذه الأعراض قد جعلتك تشعر بعدم الارتياح والشك بشأن حالتك ، فستساعد بعض الاختبارات التشخيصية على تنظيف الهواء.

- اقرا ايضا : اعراض ارتفاع الكوليسترول وعلاجه

- أفضل الأطعمة لتطهير الشرايين :

يمكن لمجموعة متنوعة من الأطعمة أن تساعد في تطهير الشرايين بشكل طبيعي وفك انسدادها. يشملوا:
الحنطة السوداء
عصير التوت البري
عصير الرمان
افوكادو
بروكلي
نبات الهليون
البطيخ
زيت الزيتون
جوز
سبانخ
كل الحبوب

الاطعمة لتجنب

يجب التخلص من بعض الأطعمة من نظامك الغذائي لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الشرايين المسدودة. هم انهم:
الحبوب المكررة
الكثير من الملح
المحليات
الأطعمة المصنعة
منتجات الألبان مثل الجبن والزبدة والحليب والآيس كريم ، إلخ.
صفار البيض
الأطعمة المقلية أو السريعة
معجنات
اللحوم
للمساعدة في فصل الشرايين بشكل طبيعي ، يمكنك أيضًا إعطاء العلاجات المنزلية التالية فرصة للتعافي الآمن والفعال.

- كيفية التخلص من انسداد الشرايين :

1. خل التفاح

يمكن أن يساعد خل التفاح في التخلص من الكوليسترول السيئ الذي يصطف الشرايين ويسدها. يمكن أن يساعد أيضًا في إدارة مرض السكري الذي يزيد من خطر انسداد الشرايين.

2. زيت الزنجبيل

يستنشق رائحته يحتوي زيت الزنجبيل على الزنجبيل ، وهو مركب قوي مضاد للالتهابات. يخفف الالتهاب في الشرايين ، ويمنع الانسداد ويؤكسد الكوليسترول السيئ .

3. الثوم والليمون

يُمزج الليمون المقطّع مع فصوص الثوم المقشرة.
أضف الماء حسب الضرورة للحصول على تناسق رقيق.
يمكنك أيضًا إضافة بعض السكر أو العسل للحصول على نكهة إضافية.
صب هذا الخليط في وعاء واتركه حتى يغلي.
يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ويصفى.
اترك الخليط يبرد لبعض الوقت قبل أن يصب في زجاجات زجاجية.
شرب كوب من هذا كل يوم لمدة 3 أسابيع في البداية.
توقف لمدة أسبوع.
استمر في شرب كوب من هذا المحلول يوميًا لمدة 3 أسابيع أخرى.
يجب عليك تكرار العلاج أعلاه مرة واحدة كل عام أو كما هو مطلوب لتوجيه الشرايين المسدودة للأبد
يعمل الثوم والليمون بشكل رائع في علاج انسداد الشرايين. في حين يمنع الثوم المزيد من الانسداد ، فإن قشور الليمون هي مصدر غني بفيتامين P الذي يقوي الجهاز الشرياني بالكامل .

4. الكركم

أضف كميات صغيرة من مسحوق الكركم إلى أطباق مختلفة.
الكركم يحتوي على مركب يسمى الكركمين. يقلل هذا المركب من تراكم البلاك في الشرايين عن طريق تقليل الالتهاب وخفض الكوليسترول السيئ في جدران الشرايين.

5. الشاي الأخضر

الشاي الاخضر يحتوي على مادة البوليفينول التي هي مضادات الأكسدة القوية. تساعد هذه المركبات في إلغاء انسداد الشرايين وكذلك منع أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين.

6. عصير البصل

عصير البصل لا يساعد فقط في خفض مستويات الكوليسترول الموجودة ولكنه يمنع أيضًا العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية. كما يمكن استخدامه كعلاج لتصلب الشرايين ، وهو مرض يحدث نتيجة انسداد الشرايين .

7. دقيق الشوفان

الشوفان هو علاج شائع لعلاج الشرايين المسدودة بسبب وجود ألياف قابلة للذوبان تسمى بيتا جلوكان فيها. بفضل أنشطته المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعد دقيق الشوفان أيضًا في خفض الكوليسترول الضار LDL (الشرير) في الشرايين .
مجرد اتباع هذه العلاجات المنزلية بينما تستمر في تناول الطعام غير الصحي وتبقى غير نشط لن يساعد على الإطلاق. من المهم أيضًا إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة لمنع انسداد الشرايين من جديد.

- كيفية منع انسداد الشرايين :

·       الحفاظ على وزن صحي.
·       الاقلاع عن التدخين.
·       اتبع حمية نباتية صحية منخفضة للغاية في الدهون المشبعة والكوليسترول.
·       ممارسة الرياضة بانتظام.
·       إدارة الإجهاد الخاص بك.
·       إبقاء ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة.
·       الحفاظ على انخفاض مستويات السكر في الدم.
يمكن أن تعرضك الشرايين المسدودة لخطر الإصابة بمضاعفات صحية أخرى كثيرة. هذا يبرز الحاجة إلى علاج هذه الحالة بأسرع ما يمكن لمنع المخاطر وحتى الموت.
جرب هذه العلاجات والنصائح وشاركنا بتعليقاتك في مربع التعليقات أدناه.

- المصادر:

The healthy
- Health line

- مايو كلينك 

0 التعليقات

إرسال تعليق