التهاب الرتج يصيب حوالي 50٪ من الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وينتهي الأمر بـ 10٪ -25٪ منهم إلى تطوير مضاعفات من هذه الحالات، مثل التهاب الرتج.
كانت هناك زيادة حادة في عدد حالات المرض خلال القرن الماضي. في حين أن شدة هذه الحالة قد تختلف من شخص لآخر، إلا أن معظم أعراضها يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.
هل تريد معرفة المزيد عن هذه المشكلة الطبية وكيف يمكن علاجها؟ تابع القراءة.
ما هو التهاب الرتج؟
هي تكوينات على شكل كيس تحدث على طول القناة الهضمية. غالبًا ما تحدث الرتوج في القولون، أي الأمعاء الغليظة.
هذه الجيوب ناتجة عن نقاط ضعف في جدران الأمعاء تميل إلى النفخ إلى الخارج. يمكن أن تلتهب الجيوب (الرتج) أو تصاب بالبكتيريا، مما يسبب التهاب الرتج.
الرتوج غير ضار إلا إذا كانت ملتهبة أو مصابة. إذا كنت قد طورت رتجًا غير مصاب أو ملتهب، تُعرف الحالة باسم داء الرتج.
ما هي أعراض التهاب الرتوج؟
العلامات والأعراض الشائعة المصاحبة لالتهاب الرتج هي:
- ألم في البطن يحدث عادةً في الجانب الأيسر السفلي.
- الغثيان.
- التقيؤ.
- الحمى.
- كثرة التبول.
- الإسهال.
- الإمساك بشكل اقل شيوعاً.
- دم في البراز.
أسباب وعوامل خطر التهاب الرتج
السبب الجذري لتكون جيوب القولون هو الضغط الزائد علي الاماكن الضعيفة في القولون وتمزقها مكونة جيوب صغيرة علي جانبي القولون واسبابه كالاتي:
يحدث الالتهاب عادة بسبب الانسداد لتراكم البراز فيها الذي يؤدي إلى الالتهاب والالتهابات اللاحقة.
عوامل أخرى تزيد من خطر الإصابة بالرداب القولوني:
- اتباع نظام غذائي منخفض الألياف.
- الوراثة: تاريخ عائلي للحالة.
- البدانة.
- التدخين.
- الاستخدام المنتظم لبعض الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين
- الجنس: يكون التهاب الرتج أكثر شيوعًا لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، بينما يكون أكثر شيوعًا عند النساء ممن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
- التقدم في السن.
نظرًا لأن أعراض التهاب الرتج تشبه أعراض العديد من الحالات الصحية الأخرى، فقد يحتاج طبيبك إلى إجراء واحد أو أكثر من الاختبارات التالية لتشخيص حالتك.
تشخيص التهابات الرتج
قد يتم سؤالك عن الأعراض والتاريخ الطبي والأدوية التي تتناولها. قد تشمل الاختبارات التشخيصية الأخرى:
فحص جسدي لفحص البطن بحثًا عن إيلام.
فحص المستقيم الرقمي للبحث عن أعراض الألم أو النزيف أو الكتل أو مشاكل أخرى.
تشمل الاختبارات التشخيصية الأخرى التي قد يلزم إجراؤها ما يلي:
- اختبارات الدم للبحث عن الالتهابات أو فقر الدم أو غيرها من الحالات الطبية مثل مشاكل الكلى أو الكبد.
- اختبارات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية للبطن أو الأشعة المقطعية.
- اختبار البول للبحث عن أنواع مختلفة من الالتهابات.
- اختبار البراز للتحقق من التهابات الجهاز الهضمي.
- فحص الحوض لاستبعاد المشاكل النسائية.
- قد تضطر النساء إلى إجراء اختبار الحمل لاستبعاد الحمل.
بمجرد تشخيص حالتك، قد يصف لك طبيبك علاجات تبعًا لشدة الأعراض.
كيف يتم علاج التهاب الرتج؟
قد تشمل خيارات علاج التهاب الرتج ما يلي:
- اتباع نظام غذائي سائل واضح.
- نظام غذائي منخفض الألياف.
- أدوية التهاب الرتج بما في ذلك المضادات الحيوية مثل Metronidazole أو Ciprofloxacin أو Amoxicillin.
- موعد المتابعة الطبي للتحقق مما إذا كانت الأعراض قد تحسنت.
- جراحة الحالات الشديدة من جيوب القولون.
علاج التهاب الرتج في المنزل
إليك قائمة من أفضل العلاجات المنزلية التي تفيد في الرداب القولوني بشكل عام مع التحفظ علي البعض منها. يرجى قراءة المقال بعناية كما أن هذه العلاجات لا تعتبر بديلا عن الاستشارة الطبية:
1. عصير الصبار
اشرب 1-2 ملاعق كبيرة من عصير الصبار الطازج يوميًا.
تأكد من شربه مرة واحدة فقط يوميًا.
يستخدم الصبار لعلاج العديد من الحالات الصحية بسبب خصائصه العلاجية والمضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد هذه الخصائص في تهدئة الرتوج الملتهب والمتهيج على طول الجهاز الهضمي.
2. فيتامين د
استهلك 25-100 ميكروجرام من فيتامين د يوميًا.
يمكنك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية والجبن والبيض، أو تناول مكملات إضافية لذلك.
يرتبط نقص فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بالتهاب الرتوج. وبالتالي، فإن الحفاظ على المستويات المثلى لفيتامين د في الدم يمكن أن يساعدك أيضًا في التعامل مع الحالة.
3. العرق السوس
يمكنك شرب شاي عرق السوس من مرة إلى مرتين يوميًا.
يستخدم عرق السوس على نطاق واسع لعلاج التشنجات والالتهابات، وخاصة تلك التي تصيب الجهاز الهضمي.
يمكن أن تعمل المعجزات بالتأكيد عندما يتعلق الأمر بتهدئة الرتوج الملتهب.
| تحذير: يحذر تناول العرق سوس لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
4. الزنجبيل
يمكنك شرب شاي الزنجبيل 1-2 مرات يوميًا.
تركيبة الزنجبيل الغنية تجعله علاجًا مفيدًا في علاج مختلف الحالات الطبية. خصائصه المضادة للالتهابات يمكن أن تهدئ الجهاز الهضمي الملتهب وتريح عضلات الأمعاء.
5. الثوم
لمكافحة التهاب الرتج تناول الثوم مرة واحدة يوميًا وذلك لانه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. قد تكون هذه الأنشطة مفيدة في علاج التهاب الرتوج وأعراضه.
6. الكركم
أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن
اخلط جيدا واشربه ,افعل ذلك مرة واحدة على الأقل يوميًا.
يمتلك الكركمين، المركب الفعال للكركم، خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. يمكن أن تساعد هذه في تقليل الالتهاب والعدوى المصاحبة لالتهاب الرتج.
كيف يؤثر نظامك الغذائي على جيوب القولون؟
عادة ما يكون النظام الغذائي لجيوب القولون إجراءً مؤقتًا يمنح الجهاز الهضمي بعض الراحة. عادة ما يتم تقليل تناول الطعام عن طريق الفم حتى تهدأ أعراض النزيف والإسهال.
قد يصف لك طبيبك نظامًا غذائيًا سائلًا واضحًا يتضمن ما يلي:
- عصائر الفاكهة بدون لب.
- مرق وشوربات.
- رقائق ثلج.
- ماء.
- شاي.
- قهوة بدون كريمة.
أطعمة يجب تجنبها
- المكسرات.
- حبوب ذرة.
- الفشار.
- بذور.
نصائح الوقاية من جيوب القولون
- زد من تناولك للأطعمة الغنية بالألياف تدريجيًا بمجرد أن تبدأ الأعراض في التحسن.
- شرب الكثير من السوائل.
- تجنب تناول الأطعمة المكررة مثل الأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء وما إلى ذلك.
- تجنب الإصابة بالإمساك. قد يساعد استخدام الملينات المتاحة دون وصفة طبية أو ملينات البراز.
- اتمرن بانتظام.
- تحكم في وزنك.
هل تعرف أي نصائح أو علاجات أخرى للتعامل مع التهاب الرتج؟ يرجى مشاركتها معنا في قسم التعليقات أدناه.