هل لديك قروح ملتهبة ومؤلمة تغطي جوانب
شفتيك و / أو خديك؟ هل تتساءل ما هي هذه
التكوينات المفاجئة؟ حسنا ، هناك احتمالات
بأنك طورت قرحة الفم .
قرحة الفم مؤلمة تماما. على الرغم من أنهم
عادةً ما يمكنهم الشفاء من تلقاء أنفسهم ، فقد ترغب في التخلص منهم في أقرب وقت ممكن.
ما الذي يسبب مثل هذه القروح؟ كيف تسرع شفاء هذه القروح العنيدة؟ يغطي هذا المنشور
كل هذا بالإضافة إلى مزيد من المعلومات. واصل القراءة.
- ما هي القروح الفموية :
قرحة الفم المؤلمة أو القروح. يشار إليها
أيضًا باسم القرح القلاعية (أو التهاب الفم القلاعي) وهي أكثر أنواع قرح الفم شيوعًا.
قد تلاحظهم أيضًا داخل الشفاه أو الخدين. القرحة الفم عادة ما تكون بيضاء أو صفراء وغالبًا ما تكون محاطة
بأنسجة ملتهبة حمراء.
على الرغم من أن قرحة الفم ليست معدية ، فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثلاثة
أسابيع للشفاء تمامًا. الحالات الخطيرة لمثل هذه القروح قد تستغرق ما يصل إلى ستة أسابيع
للشفاء.
القرحة الفم يمكن تصنيفها إلى أنواع مختلفة.
- أنواع القرحة الفم :
قروح الفم الصغري :
هذه هي أكثر أنواع القروح شيوعًا. وعادة ما تكون صغيرة وبيضاوية الشكل مع
سلسلة من التلال الحمراء. مثل هذه القروح تلتئم دون حدوث ندبات خلال أسبوع إلى أسبوعين.
يمكن أن تحدث في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى البالغين الذين تتراوح أعمارهم
بين 20.
القروح
الفموية الكبري : إنها
أقل شيوعًا وغالبًا ما تكون أكبر وأعمق من القروح الصغيرة. عادة ما تكون مستديرة ومحددة
، لكن قد تكون لها أحيانًا حواف غير منتظمة عندما تكون القروح كبيرة جدًا. هذه القروح
مؤلمة للغاية وقد تستغرق ستة أسابيع للشفاء. يمكن أن تسبب القرحة الفم الرئيسية تندب واسع النطاق.
القروح
الهربسية: إنها
غير شائعة ومن المعروف أنها تتطور في وقت لاحق من الحياة. هذه القروح لا تسببها فيروس
الهربس وعادة ما يتم تحديدها. تحدث في مجموعات من القروح 10-100 ويمكن دمجها في كتلة
واحدة كبيرة في نهاية المطاف.
في حين أن السبب الدقيق لتقرحات القرع غير
معروف ، فإليك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بها.
- اسباب الاصابة بقروح الفم :
·
عدوى فيروسية ، خاصة من فيروس الهربس
·
زيادة الضغط
·
الاختلالات الهرمونية
·
الحساسية لبعض الأطعمة
·
الأطعمة الحمضية مثل ثمار الحمضيات
·
نقص في فيتامين ب 12 أو الزنك أو حمض الفوليك
أو الحديد
·
الحالات الطبية مثل مرض السيلياك أو مرض
كرون
·
التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة
الشهرية
·
إصابة في الفم بسبب المشابك أو الأسنان
الحادة أو أي شيء آخر
فيما يلي بعض العلامات والأعراض الأكثر
شيوعًا المرتبطة بقرح القرحة.
- اعراض الاصابة بقرح الفم :
·
قرحة بيضاء أو صفراء
·
قرحة بيضاوية الشكل
·
المناطق الحمراء والمؤلمة داخل الفم
·
إحساس بالوخز داخل الفم
في حالات قليلة ، قد تظهر الأعراض التالية
أيضًا:
·
تورم الغدد الليمفاوية
·
حمى
·
التعب والضعف
إذا ذهبت إلى الطبيب ، فقد يختارون الطرق
التالية لتشخيص التهاب القرحة.
- كيف يتم تشخيص القرحة :
في معظم الأحيان ، يمكن للطبيب تشخيص التهاب
القرحة فقط عن طريق فحصه. قد يقترح طبيبك أيضًا إجراء مزيد من اختبارات الدم أو إجراء
خزعة إذا كان هناك تفش شديد أو إذا اشتبهوا:
·
عدوى فيروسية.
·
نقص غذائي.
·
مشكلة هرمونية.
·
مشاكل في الجهاز المناعي.
في بعض الحالات ، قد يكون من الخطأ أيضًا
إصابة آفة سرطانية بالتهاب القرحة. أيضا ، فإن أعراض سرطان الفم تحاكي عادة أعراض القرح
- مثل ظهور القرحة والغدد الليمفاوية المتورمة. ومع ذلك ، قد يظهر سرطان الفم أيضًا
في أعراض أخرى فريدة مثل:
·
قد تصبح بعض أسنانك فضفاضة
·
صعوبة في البلع
·
آذان ثابتة
·
نزيف اللثة
في حالة ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه
، راجع الطبيب على الفور لاستبعاد احتمال الإصابة بسرطان الفم.
إذا تم تشخيص إصابتك بالتهاب القرحة ، فقد
يصف لك الطبيب أيًا أو مزيجًا من العلاجات التالية.
في حين أن القروح يمكن أن تلتئم من تلقاء
نفسها حتى بدون تدخل طبي ، فإن ما يلي يمكن أن يساعد في تسريع الشفاء.
الصياغات الموضعية التي يمكن أن تساعدك:
بيروكسيد الهيدروجين يشطف مثل البيروكسيل
وراجيل
فلوسينونيد (فانوس)
منتجات Benzocaine
مثل Orabase
و Zilactin-B
و Kank-A
فمضادات الميكروبات يشطف مثل الليسترين
غسولات الفم أو المضادات الحيوية التي تحتوي
على الدوكسيسيكلين مثل Monodox
و Adoxa
و Vibramycin
مرهم كورتيكوستيرويد مثل هيدروكورتيزون
هيموكسينات أو بيكلوميثاسون
غسولات الفم والوصفات الطبية التي قد تحتوي
على ديكساميثازون أو يدوكائين
يمكن لبعض المكونات الطبيعية أن تساعد أيضًا
في التخفيف من أعراض تقرحات القرح - مثل تلك المذكورة أدناه.
- كيفية علاج قرحة الفم بشكل طبيعي :
1. العسل
تأخذ القليل من العسل على مسحة القطن.
ضعه على المنطقة المصابة.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة وشطفه بالماء.
يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات يوميًا.
لماذا هذا يعمل
العسل له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة
للالتهابات. في حين أن الخصائص المضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات
التي تؤدي إلى التهاب القرحة ، فإن الخصائص المضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الالتهاب
والألم والأعراض الأخرى.
2. فيتامين B12
استهلك الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 مثل
السردين والتونة والحبوب المدعمة والفطر والبطلينوس.
يمكنك أيضًا تناول مكملات إضافية لهذا الفيتامين
بعد استشارة الطبيب.
يمكنك تضمين كميات صغيرة من فيتامين ب
12 في نظامك الغذائي اليومي.
لماذا هذا يعمل
يعد نقص فيتامين ب 12 أحد عوامل الخطر الكثيرة
لقروح السرطانات. وبالتالي ، يمكن لاستعادة هذا النقص أن يساعد في علاج ومنع هذه القروح
.
3. شاي البابونج
أضف ملعقة صغيرة من شاي البابونج إلى كوب
من الماء.
يُغلى المزيج في قدر.
يُطهى على نار خفيفة لبضع دقائق ثم يجهد.
بمجرد أن يبرد الشاي قليلاً ، يمكنك أيضًا
إضافة بعض العسل إليه.
شرب الشاي البابونج الدافئ.
يمكنك شرب هذا مرتين يوميا.
لماذا هذا يعمل
يمكن أن تساعد الخصائص القوية المضادة للالتهابات
لشاي البابونج على تقليل أعراض قرح القرحة وكذلك تسريع عملية الشفاء .
4. الألوة فيرا
ضع جل الصبار المستخرج حديثًا على قرحة
القرحة باستخدام قطعة قطن.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه.
يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات يوميًا.
لماذا هذا يعمل
الطبيعة الهادئة والمضادة للالتهابات في
الألوة فيرا يمكن أن تفعل المعجزات في الحد من الألم والالتهاب والتورم المرتبط بتقرحات
القرحة .
5. الشب
خذ ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الشب وإضافة
بضع قطرات من الماء لذلك.
تخلط جيدا لتشكيل عجينة.
باستخدام مسحة القطن ، وتطبيق معجون الشب
في قرحة القرحة.
اتركه لمدة بضع دقائق.
شطفه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا حتى
يختفي التقرح.
لماذا هذا يعمل
يمكن أن تساعد الطبيعة الضعيفة والمضادة
للالتهابات ومرقئ الشب في تقليل الالتهاب والألم وتسريع الشفاء من قرحة الفم .
6. صودا الخبز
امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب
من الماء الدافئ.
استخدم هذا الحل لشطف فمك.
يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات يوميًا ، ويفضل
بعد كل وجبة.
لماذا هذا يعمل
يمكن أن تساعد الطبيعة المضادة للبكتيريا
في صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) في محاربة الميكروبات الفموية . يمكن أن تساعد
خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل التورم والألم في المنطقة المصابة.
7. الكركم
أضف بضع قطرات من الماء إلى نصف ملعقة صغيرة
من مسحوق الكركم.
تخلط جيدا لتشكيل عجينة سميكة.
باستخدام مسحة القطن ، وتطبيق لصق الكركم
على قرحة القرحة.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه.
يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.
لماذا هذا يعمل
العنصر النشط للكركم هو الكركمين. أنشطة
الشفاء من الكركمين يمكن تسريع الشفاء من القروح آفة .
8. سحب الزيت
اغسل ملعقة كبيرة من جوز الهند أو زيت السمسم
في فمك لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة.
بصق الزيت بالخارج واذهب إلى روتينك المعتاد
عن طريق الفم كالفرشاة والشطف.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة كل صباح قبل
تفريش أسنانك.
لماذا هذا يعمل
من بين العديد من الفوائد المحتملة عن طريق
الفم لسحب الزيوت ، يتمثل أحدها في قدرته على تقليل أعراض قرح القرحة. قد يكون لذلك
علاقة بالخصائص المضادة للالتهابات التي تظهرها الزيوت المستخدمة .
9. تطبيق الثلج
ضع بعض الجليد على قرحة القرحة لبضع دقائق.
يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا.
لماذا هذا يعمل
الجليد يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهابات
المرتبطة القروح آفة.
بخلاف هذه العلاجات ، قد يحدث نظامك الغذائي
فرقًا أيضًا عندما يتعلق الأمر بمساعدة قرح القرحة على الشفاء بشكل أسرع.
- الأطعمة القرحة الفم ؟
إذا كنت تعاني من قرح مؤلمة في القرحة ،
فقد تحتاج إلى تناول المزيد من الأطعمة المعينة وتجنب بعض الأطعمة الأخرى للمساعدة
في الشفاء بشكل أسرع.
ماذا سوف تأكل
الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي
هي:
·
البقدونس الغني بالحديد
·
فيتامين B12
السلمون الغني
·
السبانخ ، وهو مصدر جيد للحديد والفولات
·
زبادي بروبيوتيك
- الأطعمة التي يجب تجنبها عندما تعاني من قرح القرحة هي:
·
وجبات خفيفة مثل المكسرات المملحة والبطاطا
والمعجنات
·
طعام حار
·
الفواكه الحمضية مثل الأناناس والجريب فروت
والليمون وغيرها من ثمار الحمضيات
·
مشروب غازي
·
قهوة
فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي يمكن
أن تساعد في منع تكرار تقرحات العلبة.
- كيفية الوقاية من القرحة :
·
تجنب تناول الأطعمة التي قد تكون لديك حساسية
من.
·
إدارة مستويات التوتر الخاصة بك.
·
ممارسة نظافة الفم جيدة.
·
استعادة أوجه نقص المغذيات الخاصة بك.
·
كن حذرًا عند مضغ الطعام لتجنب إصابات الفم
غير المرغوب فيها.
يمكن أن تساعد مجموعة من هذه النصائح والعلاجات
في تسريع عملية الانتعاش من هذه القروح المؤلمة.
هل تعرف أي علاجات أخرى عملت من أجلك؟ لا
تنسى مشاركة أفكارك معنا في التعليقات أدناه.
نرجو منك مشاركتنا رأيك حول الموقع ومدي الاستفادة التي حققتها لدينا