طرق علاج الكحة المستمرة بانواعها


علاج الكحة المستمرة يصبح بسيط بمعرفة اسبابها تحدث الكحة بشكل مفاجئ سواء كان  ذلك ليلا أو نهارا، يمكن أن تكون الكحة مزعجة. وتتداخل مع روتينك اليومي أو حتي ساعات النوم الثمينة التي تنامها. كيف ستغفو مع حكة الحلق التي تكون مثل الجحيم؟ ليس من الصعب التخلص من الكحة، خاصة مع العلاجات المنزلية. دعونا نشرح بالتفصيل فى هذه المقالة اكثر الطرق الفعالة فى علاج الكحة.

علاج السعال بانواعه

بغض النظر عن عمرك أو جنسك، يمكن للكحه المستمرة أن تزعج جسمك وعقلك. لسوء الحظ، كلنا نتأثر ونتضرر بذلك المرض الشائع للغاية. ما هي الكحة؟ ما هو علاج الكحة؟
استمر فى القراءة لمعرفة إجابات هذه الأسئلة. سنتحدث أيضًا عن علاجات منزلية 
رائعة يمكنها علاج وطرد السعال من حلقك.

- أسباب الكُحة:

أسباب الكحة, العديد من الأسباب التي تؤدي الي الإصابة بالكحة. فيما يلي أكثر اسباب  الكحة شيوعًا:
•    عدوى الجهاز التنفسى (RTI), كالبرد والالتهاب الرئوي والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية.
•       الربو.
•       الجزر المعدي المريئي (GERD).
•       السعال الديكي.
•       مرض السل.
•       جسم غريب.
•       جفاف الفم.
•       صعوبات البلع.
•       مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (الأدوية المستخدمة لمرض السكري وارتفاع ضغط الدم).
•       أورام الرئة.
•       الحساسية.
•       مسببات الأمراض المرتبطة بالتلوث.

- أعراض الكحة:

بعض الأعراض التي غالباً ما تصاحب الكحة تتمثل فى:
•       البرد.
•       درجة حرارة عالية.
•       قشعريرة برد.
•       ألم في الصدر.
•       صداع الراس.
•       إعياء.
•       صعوبة في التنفس.
•       خشم مسدود.
•       اضطراب النوم.
عندما لا تستمر الكحة لفترة طويلة، فإنه عادة تكون مشكلة مؤقتة وغير خطيرة. الكحة المتكررة أو الشديدة يمكن أن تعني مشاكل صحية خطيرة، وبالتالي فإن تصنيف الكحة وتحديد النوع الذي تعاني منه هو أمر ضروري. ونسرد أنواع الكحة أدناه.

- أنواع الكحة:

يعتمد تصنيف أنواع الكحة على مدة المرض وهي:
•       الكحة الحادة- عندما تحدث لمدة تقل عن 3 أسابيع.
•       الكحة المزمنة- عندما تستمر لأكثر من 8 أسابيع ( لا تؤجل زيارة الطبيب!).
•       الكحة المنتجة- تكون مصحوبه بالبلغم والإحتقان.
•       الكحة الجافة أو الكحة الناشفة- لا يكون هناك طرد للبلغم.
•       الكحة الليلية- هي ما تحدث فقط في الليل.
المهم، فإن الأسباب الكامنة وراء الكحة عديدة- بعضها بسيط للغاية ينتهي بالمضادات الحيوية, والكثير من TLC، لدى البعض الآخر قد يكون خطيرًا ويتطلب علاج طويل المدى وربما علاجها أحياناً تحتاج  دخول المستشفى.
عندما تكون الأسباب شائعة، كالتهابات الجهاز التنفسي، بإمكانك علاج الكحة الجافة/ الناشفة مع وصفات طبيعية وهي كالتالي:

- علاج الكحه بالأعشاب الطبيعية:

الأعشاب علاج مميز لمعظم الأمراض, والتي تفيد ايضا فى علاج الكحة بأنواعها:

1. علاج الكحة بالزنجبيل والنعناع والعسل: 

علاج الزنجبيل يخلصلك من الالم والبلغم والكحة الجافة/ الناشفة.
خذ الماء فى مقلاة وأضفه على الزنجبيل والنعناع.
غلي المزيج حتى يقلل إلي نصف حجمه الأصلي.
استهلك ملعقة كبيرة لهذا المزيج العشبي.
قم بتخزين بقية الخليط فى حاوية محكمة الإغلاق فى الثلاجة لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا.
تناول علاج الاعشاب مرة كل 3-4 ساعات خلال يومك, مفيد للكبار والصغار.
الزنجبيل له خصائص مضادات حيوية قوية. اذا تم تناوله مع عسل، فهو يعمل كمسكن للألم طبيعي ومخلص للسعال فى أي وقت.  النعناع يساعد الزنجبيل فى القضاء علي الكحة والعدوي ويعمل كمضاد للميكروبات. أنه يهدئ الممرات الجيبية والإحساس بالحكة في الحنجرة التي تعد علاج فعال للكحة الناشفة أو الجافة.

2. علاج الكحة بالعسل والليمون:

 أضف العسل إلي ماء ساخن واخلطه جيدًا.
يضاف عصير الليمون ويحرك جيدا.
اشرب هذا الخليط مرتين يومياً في الصباح وفي المساء لمساعدتك على علاج الكحة.
العسل مسكن كحة لطيف وفعال. إنه مادة ناعمة وله خصائص مهدئة يمكن أن تساهم فى علاج الكحة والسعال. تساعد فيتامينات C في عصير الليمون على الانتعاش السريع والشفاء من الكحة الجافة او الناشفة. يمكن استخدام هذا العلاج فى تخفيف الكحة عند الأطفال أيضا.

3. علاج الكحة بالبصل الخام على القدم.

علاج البصل أحد افضل الوصفات المميزة في حل المشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي ضع الشرائح على منطقة قدميك وتغطيتها بالجوارب.
الذهاب إلي السرير كالمعتاد.
كرر هذا لمدة ليلة أو ليلتين، وسوف ترى الفرق بنفسك فى مقاومة الكحة.
 البصل يمتص الشوائب من محيطه ويقتل أي جراثيم موجودة فى محيطه. يفرز غاز حمض الفوسفوريك، الذى يدخل مجرى الدم وينقي الدم مما يساعد التنقية على قتل الفيروس / البكتيريا المسببة للكحة. 

4. علاج الكحة بالحليب والكركم. 

أضف الكركم إلى الحليب وتخلط جيدا.
إذا وجدت ان الطعم مروع للغاية، فيمكنك تحلية الحليب بالسكر أو عسل.
تناول كوبًا من هذا المشروب يوميًا حتى يزول السعال.
يساعد الحليب الدافئ أو أي من السوائل في هذه الحالة على تخفيف السعال؛ بترطيب الحلق الجاف والتشنجي. كما أنه يقلل من احتقان الصدر, ويساعد فى التخلص من البلغم. الصفات المدهشة للشفاء, ومضادة للبكتيريا تقطع شوطا طويلا فى علاج الكحة الجافة.

5.علاج الكحه بالحلبة. 

استخدم مسحوق الحلبة واخلطه بالمياء الدافئة والزعتر والقرنفل والأوريجانو. دع هذا لمدة 15 دقيقة.
في غضون ذلك، على نار هادئة ، اخلطي العسل وزيت الزيتون في مقلاة. استمر في الخلط حتى يتحد المزيج بالزيت.
الآن ، قم بتصفية شاي الأعشاب المحضر وإضافته إلى العسل.
استمر في التحريك حتى يتم تكوين خليط متجانس.
أخيرًا، أضيفي عصير الليمون وأعطيه شرابًا أخيرًا.
أخرجه من اللهب واتركه يبرد.
تناول ملعقة كبيرة من هذا الشراب.
تخزين المتبقى من شراب الحلبة العشبية في جرة ميسون في الثلاجة. هذا جيد للاستخدام لمدة شهرين تقريبا.
خذ هذا الشراب 2-3 مرات خلال اليوم للتخلص من سعال.
الحلبة تهدئ التهاب الحلق وتخفف السعال لخصائصه المضادة للميكروبات، المضادة للالتهابات، والمسكنات .

6.علاج الكحة بأوراق الجوافة. 

يمكنك علاج الكحة بغلي الأوراق الجوافه لبضع دقائق, وهو علاج شعبي قديم للأطفال والكبار.
استهلك المشروب يوميًا حتى تتخلص من الكحة.
أوراق الجوافه لها خصائص مضاد حيوي وغنية بفيتامين (ج). شرب الشاي المصنوع بهذه الأوراق يخلصك من السعال عن طريق قتل الميكروبات وزيادة المناعة.

7. علاج الكحة بالزعتر: 

اسلقي أوراق الزعتر لبضع دقائق حتى يقل الماء إلى نصف الكمية.
تناول هذا السائل مرة أو مرتين.
هذه العشبة الجميلة يمكن ان تحل مشكلة السعال. يتمتع الزعتر بخصائص مضادة للميكروبات تعالج العدوى التي تسبب السعال. وأنه مهدئ بدرجة طبيعية ويمكن أن يساعد فى تقليل أي ألم في الحلق ناتج عن السعال. ستشعر براحة تهدئة فورية عند شرب المكون.

8.علاج الكحة للحامل.

توجد عدة طرق لصنع علاج الريحان للحامل اهمها صنع عجينة من مخلوط الريحان والعسل استهلك ملعقة يومياً يساعد ذلك على علاج السعال عند الحامل وتهدئة الحلق.
الطريقة الثانية بغلي الاوراق واضافة العسل فهو من أفضل الطرق الطبيعية لتخفيف اعراض السعال التي يعاني بسبها النساء الحوامل نذكر ايضا الغرغرة بالماء والملح يفيد في حالات الحمل.

- الاطعمة التي يجب تجنبها في علاج الكحة:

•       منتجات الألبان والألبان.
•       المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة، المشروبات الغازية، إلخ.
•       مسببات الحساسية الشائعة الموجودة فى المحار، والخميرة ، والمكسرات، والبيض، وفول الصويا، وغيرها.
•       الأطعمة المصنعة، الوجبات الخفيفة المعلبة.
•       الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء
•       الطعام الحار ومقلية.
 تجنبهم قدر الإمكان للتعافي السريع من السعال.
عوامل الخطر السعال .
بإمكان السعال ان يتطور بسهولة إلى السعال المزمن فى وجود عوامل خطر معينة. وهذه هي:
•       التدخين.
•       الضعف في الحساسية.
•       وجود المهيجات البيئية أو الملوثات.
•       أمراض الرئة الحادة، كمرض الانسداد الرئوي المزمن والربو والتهابات الرئة السابقة

- علاج الكحة بالوقاية منها.

الاجراءات الاحترازية من السعال هي أهم خطوات علاج الكحة اليك بعض خطوات الوقاية التي تساعد في وقايتك من السعال بطريقة فعالة:
1- ترطيب الجسم بالسوائل الكافية لتجنب حكة الزور.
2- تجنب التواصل المباشر مع المصابين.
3- تنظيف الاماكن جيدا في المنزل.
4- غسل اليدين بعد استعمال المرحاض لتجنب البكتريا والجراثيم.
طرق علاج الكحة بانواعها فى المنزل وخاصة علاج الكحة الناشفة/الجافه متعددة ليست من الأمور المستحيله. ربما أعراض كورونا تكون مصدر قلق للكثيرين بدون شك وذلك عند الإصابة بالسعال مصحوباً بالحرارة. لكن لا داعي, ما عليك هو اختيار علاج مناسب لك يخلصك من شعور الالام المزعجة ونصائح الوقاية من السعال, الترطيب الدائم للحلق عاده صحية مفيدة. جرب تلك الحلول بالأعشاب, وإذ استمر المشكلة فيجيب عليك استشارة طبيبك للتخلص من السعال.
المصادر:-
ـــــــــــــــــــــــــــ
1- elbalad 
2- moh 
author-img
مدينة العلم

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent