العشى الليلي (Nyctalopia) أحدي أسباب مرض كامن مثل مشكلة الشبكية. يمنعك العشى من الرؤية جيدًا في الليل.هناك عدة أسباب محتملة
علاجه يرتكز على تحديد هذا السبب.ما هو العشى الليلي؟
العشى الليلي (nyctalopia) هو عدم القدرة على الرؤية جيدًا في الليل أو في الإضاءة الخافته كما هو الحال في السينما. غالبًا ما ترتبط أسبابه بعدم المقدرة على التكيف بسرعة من بيئة مضاءة جيدًا إلى بيئة مضاءة بشكل سيئ. وهو أحد أعراض ضعف العين ، وعادة ما تكون مشكلة شبكية العين. من الشائع أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر من بعض الصعوبات في الرؤية الليلية ، ولكن المسبب هنا ليست الأمراض التي تصيب الشبكية ، ولكن بسبب مشاكل بصرية. في هذا المقال سنعرض لكم اسباب المشكلة وطرق علاجه.
ماذا يحدث للعين في الضوء الخافت؟
تتكيف عيناك باستمرار مع الضوء. عندما يكون خافتاً أو لا يوجد ضوء ، فإن البؤبؤ سوف يتسع بحيث يدخل المزيد من الضوء إلى عينيك. ثم تستقبله الشبكية. تساعدك الخلايا المخروطية على رؤية اللون. تساعدك الخلايا القضيبية على الرؤية في الظلام. عندما لا تعمل هذه القضبان بشكل جيد بسبب اضطراب أو خلل ما ،ولا يمكنك الرؤية جيدًا.
ماهي أسباب مرض العشى الليلي ؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة لمرض العشى الليلي ، بما في ذلك:
• قصر النظر.
• أدوية الجلوكوما التي تؤدي الي تقليص الحدقة.
• إعتام عدسة العين .
• التهاب الشبكية الصباغي يعرف بانه مرض وراثي .
• نقص فيتامين أ , الفيتامين الذي يطلق عليه فيتامين الإبصار ونقص الفيتامين من أهم أسباب الإصابة بالعشى الليلي والذي يمكن علاجه بأكل المزيد من الجزر وهو أفضل خيار لمرضي العشى الليلي.
• أمراض السكري.
• الاستخدام المفرط لادوية علاج المياه الزرقاء.
لتحديد أسباب العشى الليلي بوضوح ، سيقوم الأخصائي بإجراء فحوصات مختلفة وشاملة للعين. وقد يطلب أي عدد من الصور أو الاختبارات المتخصصة التي توضح أسباب مرض العمى الليلي.
الأعراض الشائعة لمرض العشى الليلي
يتوقف ظهور اعراض العشى الليلي بظهور عدة عوامل منها :
• ضعف النظر ليلاً: حينما يحل المساء تبدأ معاناة مصابي العشى الليلي قد يصل الأمر الي الاصطدام بالاشياء ليلا لعدم رؤيتها.
• التهاب القرنية: يصيب التهاب القرنية مرضي العشى الليلي واعراضه تظهر اكثر من غيره من تهيج القرنية.
• صعوبة التكيف مع تغير الإضاءة : نتيجة سرعة تغير الاضاءة يجد المصاب بمرض العشى الليلي صعوبة في التأقلم مع هذا التغير المفاجئ , تكمن الاسباب في حدوث مشاكل في البصر.
• صعوبة في الرؤية أثناء القيادة ليلاً - أو لا تستطيع الرؤية على الإطلاق ، أو إذا كنت جالسًا في الأماكن الخافتة الإضاءة وبالكاد تري ، فأنت مصاب بالعشى الليلي. راجع الطبيبب الخاص بك على الفور لأن العشى الليلي يمكن أن يكون من بوادر مرض خطير يفضل علاجه مبكراً.
كيف يتم علاج العشى الليلي؟
• يعتمد علاج العمى الليلي على السبب. قد يكون علاج العمى الليلي بسيطاً مثل : الحصول على نظارة طبية جديدة
• استعمال أدوية الجلوكوما.
• قد يتطلب علاجه التدخل الجراحي إذا كان العشى الليلي ناتجًا عن إعتام عدسات العيون.
• إذا كنت مصابًا بمرض في الشبكية ، فسيعتمد علاجه على نوع المرض وسيتطلب فحصًا إضافيًا من قبل الاخصائي .
هل يمكن علاج العشى الليلي في المنزل ؟
يمكن علاج العشي الليلى في المنزل ببعض الوصفات الطبيعية لكن هل هذا لا يقلل من المشورة الطبية فهي ضرورية لتقديم طرق مناسبة في علاج العشى الليلي.
العلاج العشبي يعتبر حلا جزئياً لعلاج الحالة الموجودة عند البعض وليس حلا جذرياً وسوف نعرفك علي بعض منها:
• الزنجبيل : اضف مسحوق الزنجبيل الي عصير الجرز واشربه كرر ذلك ثلاث مرات في اليوم لإحتواء الخليط علي فيتامين أ المستخدم في علاج العشى الليلي. استخدم الزنجبيل علي العينين بصنع خليط متساوي من العسل والزنجبيل واتركه حتي يجف.
• الزعفران : ضع كمية مناسبة من الزعفران في نص كوب من الماء استهلك الخليط مرتين يومياً للمساعدة في علاج العشى الليلي.
الخبيزة : اذا سمحت لك طاقتك بإدخال الخبيزة ضمن خيارات اطباق العشا فاعل ذلك يوميا تقول التجارب ان للخبيزة قدرة في المساعدة علي علاج مرض العشى الليلي.
في وجود قائمة طويلة من الحلول المنزلية لاغني عن النصائح الوقائية لتجنب تفاقم المشكلة التي قد تؤدي الي العمى.
الوقاية من العشى الليلي Night blindness
العامل الوراثي في مرض العمى الليلي لايمكن تجنبه ، ولكن يمكنك التحكم في نمط حياتك. جرب ما يلي للوقاية من العشى الليلي :
• تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ.
• احصل على فحوصات منتظمة للعين قبل ظهور الأعراض المسببة لمرض العشى الليلي. راجع الطبيب المختص باستمرار حتى يتمكن من اكتشاف ما إذا كنت تعاني من عيوب الإبصار أو أي مشاكل في عينيك مبكرًا او الكشف عن اي عيب خلقي.
• ارتدِ نظارات شمسية . النظارات الشمسية تحمي عينيك من أشعة الشمس. تزيد الأشعة فوق البنفسجية من خطر إصابتك بإعتام عدسة العين ، والتنكس البقعي ، والزرق التي تسبب العشى الليلي. تأكد من أن النظارات الشمسية الخاصة بك تقوم بما يلي:
• تحجب ما لا يقل عن 99٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) و (ب).
• احم عينيك من كل زاوية.
• تصفية 75٪ إلى 90٪ من الضوء الأزرق المرئي أيضا.
• تمرن . قد تقلل ممارسة الرياضة من خطر الإصابة بأمراض العين. قد يخفض ضغط العين ومستويات السكر في الدم.
المراجع:
1) ويكيبيديا
4) optimax