ازالة الجير من الاسنان في المنزل بابسط الطرق، هل لاحظت في وقت لاحق طبقة صلبة صفراء على أسنانك؟ حسنًا، هذه المادة الصلبة هي في الواقع نتيجة لتراكم تدريجي جير الأسنان.
الآن، إذا واصلت إهمال أسنانك، مع مرور الوقت، فإن سيناريو جير الأسنان سوف يزداد سوءًا إذا لم يتم التعامل معه في الوقت المناسب.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى العديد من المضاعفات الخطيرة مثل التهاب اللثة، أو في الحالات الشديدة جدًا.
كيف اتخلص من جير الاسنان؟
1. صودا الخبز
المعروف أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم، يعد صودا الخبز علاجًا منزليًا رائعًا وفعال من حيث التكلفة لإزالة الجير من الاسنان! وجود درجة الحموضة القلوية، وصودا الخبز تحييد أساسا الأحماض التي تدمر المينا الموجودة في فمك، الأمر الذي يؤدي أيضا إلى انخفاض في عدد السكان من البكتيريا الضارة الموجودة هناك.
- رطب فرشاة أسنانك ببعض الماء وضع كمية صغيرة من صودا الخبز على شعيرات رطبة من فرشاة أسنانك. الآن، تابع تنظيف أسنانك بالفرشاة كما تفعل عادة، ثم اشطف فمك جيدًا بالماء البارد.
- خيار آخر هو خلط ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من ملح الطعام. بعد ذلك، غمس شعيرات فرشاة الأسنان المبللة في هذا المزيج وتغلفه جيدًا. ثم فرش أسنانك بلطف واشطف فمك كما تفعل عادة.
- خياراً ثالث، يمكنك مزج كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وإنشاء عجينة من الاتساق السلس. فرش أسنانك بلطف باستخدام هذا المزيج وتذكر أن تشطف فمك تمامًا بمجرد الانتهاء من ذلك.
يمكنك استخدام أي من الطرق المذكورة أعلاه مرة أو مرتين في الأسبوع.
تحذير: احرص على عدم استخدام كمية زائدة من صودا الخبز عند إعداد هذا العلاج وعدم ممارسة العلاجات المذكورة أعلاه أكثر من مرتين في الأسبوع لأن صودا الخبز الزائدة يمكن أن يكون لها آثار ضارة على المينا مع مرور الوقت.
2. زيت جوز الهند والزيتون
هذا هو في الواقع ممارسة طب الأسنان القديمة التي اتبعت للحفاظ على صحة الفم من قبل أسلافنا. إنه أيضًا علاج رائع في ازالة الجير من الاسنان في المنزل! في الواقع، وفقًا للدراسات، يكون زيت جوز الهند فعالًا جدًا في الحد من تكوين البلاك وحتى الجير بشكل واضح.
ربما يرجع ذلك إلى أن زيت الزيتون البكر غني بحمض اللوريك، والذي يشتهر بخصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات.
لذا ، إذا كنت مهتمًا باتباع هذا العلاج غير المكلف البسيط لكسر الجير، فما عليك سوى القيام بما يلي:
- قم بتجفيفه حول ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (نوصي باستخدام النوع البكر) في فمك لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
- بمجرد الانتهاء من ذلك، ابصق الزيت (لا تحاول البلع أو الغرغرة) شطف فمك بالماء.
- بعد ذلك، قم بتنظيف أسنانك كما تفعل عادةً.
- كرر هذا العلاج كل صباح قبل الإفطار.
3. القرنفل
ويبدو أن العلم يدعم هذه الممارسة القديمة. وفقًا للخبراء، فإن شطف فمك بزيت شجرة الشاي والقرنفل والريحان كمكونات ينجح في تقليل البكتيريا في فم الشخص، مما يقلل تكوين البلاك ويقلل من فرص الإصابة بالتهاب اللثة.
لذلك، إذا كنت ترغب أيضًا في الاستفادة من مميزات الخاصة بالقرنفل، فاتبع الخطوات المذكورة أدناه:
- طحن القرنفل جيداً حتى تشكل مسحوق ناعم.
- امزج ملعقة صغيرة من القرنفل المجفف إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- قم بتدليك هذا الخليط على أسنانك واتركه لمدة 5 دقائق. بمجرد الانتهاء من ذلك، اغسل فمك بالماء الفاتر. قم بذلك مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- بالإضافة إلى ذلك، لتسريع عملية إزالة الجير، حاول مضغ 1-2 فصوص بانتظام لتقليل رائحة الفم الكريهة وتحسين صحة الفم.