التهاب المعدة والامعاء - انفلونزا المعده - الاعراض والعلاج


نوروفيروس يسبب 685 مليون حالة من التهاب المعدة والأمعاء الحاد في جميع أنحاء العالم .

من بين هذه ، فإنه يصيب 200 مليون طفل دون سن 5 سنوات ويؤدي إلى وفاة ما يقدر بنحو 50،000 طفل سنويا!
حقيقة أنه لا يوجد علاج محدد لإدارة هذه العدوى يجعل الوضع أسوأ. لذلك ، كيف يمكنك انتظار التهاب المعدة والأمعاء لتشغيل مسارها دون التسبب في أي مضاعفات أخرى؟ يمكن أن تكون العلاجات المنزلية من أي مساعدة؟
التهاب المعدة والامعاء
- ما هو التهاب المعدة (انفلونزا المعدة):
التهاب المعدة والأمعاء هو عدوى فيروسية أو بكتيرية تتميز بأعراض مثل الإسهال والقيء. يسبب التهاب بطانة المعدة والأمعاء ويشار إليه عادة باسم أنفلونزا المعدة.
واحدة من أكثر الطرق شيوعًا التي يمكنك من خلالها الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء هي من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب أو تناول الطعام / الماء الملوثين.
- اسباب التهاب المعدة والأمعاء:
السبب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة والأمعاء هو فيروس. يمكن أن يكون سبب من قبل أنواع مختلفة من الفيروسات مثل فيروس الروتا و نوروفيروس.
على الرغم من أنه ليس شائعًا ، إلا أن التهاب المعدة والأمعاء قد يحدث أيضًا عن طريق بكتيريا مثل الإشريكية القولونية والشيجيلة والسالمونيلا.
يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء أيضًا من بعض الطفيليات مثل الجيارديا والكريبتوسبوريديوم ، والتي توجد عادة في حمامات السباحة الملوثة.
نناقش أدناه بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء.
- عوامل الخطر لالتهاب المعدة والأمعاء تشمل:
·       العمر - الرضع وكبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء.
·       ضعف المناعة بسبب حالة طبية مستمرة.
·       مياه الشرب الملوثة بالمعادن الثقيلة مثل الزرنيخ أو الرصاص أو الزئبق.
·       زيادة استهلاك الأطعمة الحمضية.
·       تناول المأكولات البحرية الملوثة بالسموم.
·  بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات الحموضة وأدوية العلاج الكيميائي والمسهلات.
إذا كنت تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ، فمن المرجح أن تظهر عليك الأعراض والأعراض التالية.
- علامات وأعراض التهاب المعدة والأمعاء قد تشمل:
·       الإسهال المائي.
·       القيء.
·       آلام في المعدة.
·       حمى.
·       غثيان.
·       التشنج.
·       صداع الراس.
·       جفاف الجلد والفم.
·       الدوار.
·       زيادة العطش.
عند الرضع ، قد تبحث عن علامات حفاضات أقل وجفافاً. قد يكون العطش وجفاف الفم والجلد من العلامات الشائعة لأنفلونزا المعدة عند الرضع. إذا كنت تشك في أن أنت أو طفلك الصغير مصاب بالتهاب المعدة والأمعاء ، فلا تضيع وقتك في زيارة الطبيب على الفور.
- كيفية اختبار لالتهاب المعدة والأمعاء:
من المرجح أن يشخص الطبيب التهاب المعدة والأمعاء بناءً على الأعراض التي يظهرها المريض عند الفحص البدني.
في حالة الاشتباه بوجود سبب فيروسي ، قد يقترح الطبيب اختبارًا للبراز للكشف عن فيروس الروتا أو فيروس الورم. يمكن أن يساعد اختبار البراز أيضًا في استبعاد حدوث عدوى طفيلية أو بكتيرية محتملة.
بمجرد اكتشاف سبب التهاب المعدة والأمعاء ، قد يصف الطبيب العلاج وفقًا لذلك.
- العلاجات الطبية:
يمكن وصف المضادات الحيوية إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب المعدة والأمعاء الجرثومي. ومع ذلك ، إذا كان السبب فيروسي ، فلا يوجد علاج طبي محدد للمساعدة في هذه الحالة. قد يقترح الطبيب بعض إجراءات الرعاية الذاتية للتغلب على أنفلونزا المعدة بشكل أسرع في مثل هذه الحالات.
العلاجات الطبيعية لالتهاب المعدة :
1. الزبادي بروبيوتيك
الزبادي بروبيوتيك يمكن أن يساعد في استعادة النباتات الأمعاء. هذا يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في بطانة الأمعاء. يساعد Itcan أيضًا على تحسين التهاب المعدة والأمعاء غير الملتهب .
- المكونات:
وعاء من اللبن بروبيوتيك
- الطريقة:
تستهلك وعاء من اللبن بروبيوتيك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك أن تستهلك هذا مرة واحدة يوميا.
3. العسل
خصائص العسل المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات يمكن أن تسرع الشفاء من التهاب المعدة والأمعاء مع تقليل مدة أعراضه .
- المكونات:
1-2 ملعقة صغيرة من العسل الخام
1 كوب ماء
- الطريقة:
أضف ملعقة أو ملعقتين من العسل الخام إلى كوب من الماء.
تخلط جيدا وشرب الحل.
يمكنك أيضًا إضافة العسل إلى محلول الإمهاء الفموي (ORS) الذي يُعطى لطفلك.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات يوميًا.
تحذير: لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال دون سن سنة واحدة بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.
4. الزنجبيل
الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. هذا يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض الالتهابية المرتبطة بالاضطرابات المعدية المعوية مثل التهاب المعدة والأمعاء .
- المكونات:
1 بوصة من شرائح الزنجبيل
1 كوب ماء
- الطريقة:
أضف شبر واحد من الزنجبيل إلى كوب ماء.
يُغلى المزيج في قدر.
يُطهى على نار خفيفة لبضع دقائق ثم يجهد
كم مرة يجب أن تفعل هذا
قد تشرب شاي الزنجبيل مرتين يوميًا.
5. الكركم
المكون الرئيسي للكركم ، الكركمين ، يعرض خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. هذه الأنشطة من الكركمين تضفي تأثيرات معدية على الكركم التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب المعدة والأمعاء وأعراضه الالتهابية .
- المكونات:
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 كوب من الحليب الساخن
- الطريقة:
أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن.
تخلط جيدا وشرب الخليط.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
6. القرفة
القرفة عشب متعدد الأوجه له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات . وبالتالي ، قد تساعد في التهاب المعدة والأمعاء وتسريع الشفاء.
- المكونات:
شبر واحد من عصا القرفة
1 كوب ماء
العسل (كما هو مطلوب)
- الطريقة:
أضف شبر واحد من القرفة إلى كوب ماء.
يُغلى المزيج في قدر.
يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ويصفى.
اسمح للشاي بالتدفئة قليلاً قبل شربه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
قد تشرب هذا 1-2 مرات يوميا.
7. ماء الأرز
يمكن استخدام ماء الأرز كبديل لمادة ORS عند الرضع المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء لأنه يمكن أن يقلل من عدد البراز (الإسهال) .
- المكونات:
كوب من ماء الأرز
- الطريقة:
صفي الماء المتبقي بعد أن يبرد الأرز تمامًا.
قم بتغذية كميات صغيرة من ماء الأرز لرضيعك بعد كل حركة الأمعاء المائية لديهم.
يمكنك أيضًا شرب ماء الأرز لمحاربة التهاب المعدة والأمعاء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا حتى تبدأ الأعراض في التحسن.
8. شاي البابونج
يستخدم البابونج بشكل شائع كمهدئ للجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد في علاج العديد من الاضطرابات المعدية المعوية مثل الإسهال والقيء ، والتي غالباً ما تصاحب التهاب المعدة والأمعاء .
- المكونات:
1 ملعقة صغيرة من شاي البابونج
1 كوب من الماء الساخن
- الطريقة:
أضف ملعقة صغيرة من شاي البابونج إلى كوب من الماء الساخن.
حاد لبضع دقائق وسلالة.
شرب طهو دافئ.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
قد تشرب هذا 1-2 مرات يوميا.
9. ليمون
الليمون هي مصادر غنية من سترات ، والتي يمكن استخدامها في علاج التهاب المعدة والأمعاء الفيروسية الناجم عن نوروفيروس.
- المكونات:
½ ليمون
1 كوب من الماء
- الطريقة:
قم بعصر العصير من الليمون إلى كوب من الماء.
تخلط جيدا وشرب العصير.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
10. الموز الأخضر
الموز الأخضر مصدر غني للبكتين ويمكن أن يساعد في تقليل أعراض التهاب المعدة والأمعاء مثل الإسهال عند الأطفال. يمكن أن يساعد أيضًا في تسريع عملية الاسترداد من الحالة .
- المكونات:
1 موز أخضر أو ​​غير ناضج
الماء (كما هو مطلوب)
- الطريقة:
خذ موزة خضراء وغليها في بعض الماء بقشرتها.
يُطهى المزيج لمدة تتراوح بين 7 و 10 دقائق ويغلق الموقد
دع الموز يبرد قليلاً وأزل قشرته.
يُهرس الثمرة ويُضاف الملح حسب الرغبة.
تستهلك وحدها أو مع الأرز.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
قد تضطر إلى القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا حتى تظهر أعراضك تحسنا.
جرب العلاجات المذكورة أعلاه لإدارة أعراض التهاب المعدة والأمعاء وتسريع الشفاء من العدوى. فيما يلي بعض النصائح لتجنب الإصابة بإنفلونزا المعدة.
- كيفية الوقاية من انفلونزا المعدة:
·       اشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
·       الحصول على تطعيم طفلك ضد فيروس الروتا.
·       اغسل يديك جيدًا قبل الأكل وبعد استخدام الحمام.
·       لا تشارك الأدوات الشخصية مع شخص مصاب حتى يتعافى.
·       تطهير جميع الأسطح الصلبة في منزلك إذا كان أي من أفراد عائلتك يعانون من التهاب المعدة والأمعاء.
·       تجنب إرسال طفلك إلى مركز الرعاية النهارية حتى يتعافى تمامًا لمنع انتشار العدوى.
·       الحصول على الراحة الكافية والنوم جيدا.
كما نوقش بالفعل ، لا يوجد علاج طبي محدد لالتهاب المعدة والأمعاء. الراحة والرطوبة ، إلى جانب العلاجات المذكورة أعلاه ، يمكن أن تساعد في تسريع الشفاء من التهاب المعدة والأمعاء دون أي مضاعفات أخرى.


0 التعليقات

إرسال تعليق