نزول دم من الأنف يكون مخيفًا لحسن الحظ، اسباب نزيف الانف في أكثر الأحيان، قد لا تدعو للقلق. مشهد الدم المتساقط من الأنف قد يدفع الناس إلى الذعر.
يمكن أن تكون نزيف الأنف مصدر قلق، ولكن العلاجات المنزلية البسيطة والنصائح هي كل ما تحتاجه للتخلص منها في معظم الحالات. ما سبب نزيف الانف؟ دعونا نعرف ذلك ثم نتحدث عن العلاجات.
أسباب الرعاف
يمكن أن يكون سبب نزيف الأنف لأسباب مختلفة، مثل:
- العطس المفرط.
- الهواء الجاف في الشتاء.
- الإصابة أو الحساسية أو مشاكل في الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية.
- الالتهابات مثل حمى القرمزية أو الملاريا أو التيفوئيد.
- تمزق الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف يمكن أن تنتفخ وتتسبب في نزيف في الأنف
- صدمة في الأوعية الدموية لأنفك، على سبيل المثال، نتيجة لكمة.
- تمزق مجموعتان من الأوعية الدموية في أنفك. هذا يساعدنا على تصنيف نزيف الأنف واختيار خيار العلاج المناسب.
أنواع نزيف الأنف
- نزيف الأنف الأمامي - يحدث هذا بسبب تمزق الأوعية الدموية في الجزء الأمامي من الأنف المعروف باسم الضفيرة كيسيل باخ.
- نزيف الأنف الخلفي - تمزق الأوعية الدموية القريبة من الحلق في هذا النوع من نزيف الأنف. يستمر النزيف عادة لمدة تزيد عن 20 دقيقة.
نسبيا، يتطلب نزيف الأنف الخلفي عناية طبية أكثر من تلك الأمامية لأن النزيف قد يصبح ثقيلاً.
على الرغم من أنها تبدو مخيفة، فالرجاء تذكر أن معظم نزيف الأنف غير ضار ويمكن التحكم به بسهولة عن طريق العلاجات المنزلية. فيما يلي وسائل لوقف نزيف الأنف.
علاج نزيف الأنف بشكل طبيعي
قد يظن البعض ان الرعاف خطيرا وتدور كثير من الاسئلة حول ذلك واكثرها هل ضغط الدم المرتفع يسبب خروج الدم من الأنف وهذا غير صحيح. نقدم اليك بعض العلاجات المنزلية للتخلص من نزيف الأنف.
الزيوت الأساسية لنزيف الأنف
- 2-3 قطرات زيت اللافندر أو زيت السرو الأساسي
- كوب من الماء
- منشفة ورقية
- أضف الزيت العطري إلى الماء.
- اغمس منشفة ورقية في هذا الخليط. نفرك الماء الزائد ووضعه على الأنف.
- اضغط برفق لبضع دقائق.
إذا كنت متأكدًا من أنك لست حساسًا لأي من هذه الزيوت العطرية، فيمكنك وضع قطرة أو قطرين مباشرة على الجانب الخارجي من فتحة الأنف. القيام بذلك مرة واحدة لبضع دقائق يجب أن يوقف النزيف.
فوائده: يستخدم زيت السرو عادة لعلاج نزيف الأنف والجروح الأخرى بسبب خصائصه الدواءية التي يمكن أن توقف النزيف. وبالمثل، يمكن استخدام زيت اللافندر لأنه يشجع على شفاء الأوعية الدموية الممزقة.
البصل لعلاج الرعاف
- يعصر البصل اخلط عصيره.
- اغمس الكرة القطنية في العصير وضعها في فتحة الأنف المصابة لمدة 3-4 دقائق.
- يمكنك أيضًا وضع شريحة بصلة تحت أنفك واستنشاق رائحتها.
- استخدم هذا عند الاقتضاء.
فوائده: ممارسي الطب الصيني أقسم هذا العلاج لوقف نزيف في الأنف. سوف أبخرة من عصير البصل تسهيل تخثر الدم ووقف النزيف.
كمادات الثلج
- لف مكعبات الثلج في المنشفة وضعها على الأنف.
- تطبيق ضغط لطيف مع ضغط الباردة لمدة 4-5 دقائق.
- كرر بعد بضع ساعات إذا استمرت نزيف الأنف.
فوائده: تقلل برودة الجليد من الوقت الذي يستغرقه الجسم في التجلط وإنهاء النزيف.
فيتامين هـ
- ثقب الكبسولات فيتامين هـ وصب الزيت الموجود داخل وعاء صغير.
- ضع الزيت على أنفك الداخلية.
- اتركه بين عشية وضحاها.
- كرر هذا في كل مرة تشعر أن لديك أنف جاف.
فوائده: خلال أشهر الشتاء الجافة، يمكنك الحفاظ على ترطيب أغشية الأنف عن طريق استخدام زيت فيتامين E. مرطب للغاية للبشرة. هذا العلاج يعمل بشكل جيد لمنع نزيف الأنف.
المياه المالحة للرعاف
- اخلطي الملح وصودا الخبز في الماء.
- رش هذا الماء في فتحة الأنف باستخدام محقنة. تأكد من إغلاق فتحة الأنف الأخرى.
- حافظ على انخفاض رأسك ونفخ الماء.
- كرر عدة مرات.
- قم بذلك للتخلص من الحساسية والأنسداد الأنفية التي يمكن أن تؤدي إلى نزيف في الأنف.
خل التفاح
- اغمس الكرة القطنية في الخل وضعها في فتحة الأنف المصابة لحوالي 8-10 دقائق.
- هذا العلاج يعمل بشكل جيد في المحاولة الأولى ويوقف النزيف من أنفك.
فوائده: يساعد الحمض الموجود في الخل على انقباض الأوعية الدموية، وبالتالي إيقاف النزيف.
نبات القراص
- المشروب الشاي ورقة نبات القراص الطازج.
- بمجرد أن يبرد، اغمس لوح القطن فيه وضعه على الأنف.
- الحفاظ على وسادة من القطن لمدة 5-10 دقائق حتى يتوقف النزيف.
- كرر إذا لزم الأمر.
فوائده: هذا العلاج بالأعشاب يعمل بشكل جيد لنزيف في الأنف كما نبات القراص هو عقولة طبيعية وكيل مرقئ. أيضا، يمكن بسهولة الحفاظ على نزيف الأنف المرتبط بالحساسية في الخليج عن طريق شرب شاي نبات القراص.
في كثير من الأحيان، تحدث نزيف في الأنف بسبب الجفاف في الهواء، وخاصة في فصل الشتاء. سيبقى المرطب الهواء المحيط رطباً، وبالتالي يمنع نزيف الأنف.
متى يكون نزيف الدم من الأنف خطير؟
يتطلب نزيف الأنف علاجات بسيطة مثل تلك المذكورة أعلاه. لذلك يعتبر نزيف الأنف ليس بالخطير. كما أن خيارات العلاج الطبيعي هذه آمنة للاستخدام ولن تسبب أي آثار جانبية. بصرف النظر عن هذه العلاجات، يمكن أن تساعدك بعض المؤشرات الأخرى في التعامل مع نزيف الأنف. واصل القراءة!
كيفية ايقاف نزيف الانف بسرعة
اجلس منتصبا
يلعب وضعك دورًا مهمًا في منع الدم من الانف من الأنف. أول شيء فعله هو الجلوس بهدوء في وضع مستقيم. تجنب التراجع لمنع الدم من النزول في الجزء الخلفي من الحلق.
تنفس من فمك، وقم بإمالة رأسك للأمام هذه النصيحة البسيطة يمكنها بسهولة التحكم في نزيف الأنف الطفيف. تذكر أن تبقى هادئًا.
تطبيق الضغط
أمسك أي من جانبي أنفك بابهامك وأصابعك، وقم بمسك الجزء الناعم من أنفك بقوة لمدة 10 دقائق. هذا سوف يقلل من تدفق الدم عبر المنطقة المصابة ويقلل من النزيف.
تجنب ممارسة الكثير من الضغوط لأنها قد تسبب عدم الراحة. حرر انفك ببطء بعد 10 دقائق للتحقق مما إذا كان النزيف قد توقف. لا تلمس أو تهب أنفك. إذا استمر النزيف بلا هوادة، فحاول الضغط لمدة 10 دقائق أخرى.
شرب الكثير من الماء
يمكن للجسم المجفف أيضًا أن يسبب نزيفًا في الأنف. من المهم للغاية الحفاظ على الماء رطبًا، خاصةً خلال المواسم الجافة أو في الأماكن الجافة.
غالباً ما يجف الهواء الجاف في فصل الأنف، مما يؤدي إلى نزيف في الأنف. لذلك، اجعل أغشية المخاط لديك رطبة عن طريق شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل في اليوم لمنع نزيف الأنف.