تليف الكبد | الأعراض والأسباب والعلاج


تليف الكبد | الأعراض والأسباب والعلاج

الاعتدال هو المفتاح. الكثير من أي شيء ، حتى لو كان في أفضل اهتماماتك ، قد يكون
ضارًا. خذ الكحول ، على سبيل المثال. إذا كنت تستهلك الكثير منه ، فله تأثير سلبي على الكبد ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات - مثل تليف الكبد. يتزايد عدد الأفراد الذين يشكون من تلف الكبد ومشاكله ، خاصةً حول تليف الكبد. إذا كنت تريد أن تعرف كيف يمكن علاج هذه الحالة التي تهدد الحياة باستخدام العلاجات الطبيعية ، انتقل لأسفل.
تليف الكبد | الأعراض والأسباب والعلاج
- ما هو تليف الكبد:
تليف الكبد هو مرض يتطور ببطء ويسبب أنسجة ندبة لتحل محل أنسجة الكبد الصحية. قد يؤدي تراكم أنسجة الندبة هذه إلى توقف عمل الكبد في النهاية.
يتطور تليف الكبد عندما يكون هناك تلف طويل الأمد ومستمر لخلايا الكبد. عندما يتم تدمير أنسجة الكبد الصحية واستبدالها بالكامل بأنسجة الندبة ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات حيث يتم حظر تدفق الدم إلى الكبد.
دعونا الآن نلقي نظرة على أسباب هذا الشرط.
- ما الذي يسبب تليف الكبد:
تليف الكبد يمكن أن يكون سبب:
·       تعاطي الكحول على المدى الطويل.
·       الالتهاب الكبدي B أو C.
·       الحالات الطبية مثل مرض الكبد الدهني.
·       الاضطرابات الوراثية مثل نقص صباغ الدم ومرض ويلسون التي تسبب تراكم الحديد أو النحاس في الكبد.
·       تناول المعادن السامة.
·       انسداد القنوات الصفراوية بسبب سرطان القناة الصفراوية أو البنكرياس.
بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد ، تشمل:
·       الكحول.
·       أمراض المناعة الذاتية.
·       ابتلاع أو استنشاق المواد السامة.
·       تاريخ عائلي لمرض الكبد.
·       بعض الأدوية.  
·       البدانة.
تليف الكبد قد يكون له أعراض مختلفة ، وهذا يتوقف على مرحلته. دعونا أولاً نفهم المراحل المختلفة قبل النظر إلى الأعراض.
- مراحل تشمع الكبد:
تشمع الكبد له أربع مراحل:
·       المرحلة 1 - معتدل للغاية
·       المرحلة 2 - خفيفة نسبيا
·       المرحلة 3 - معتدلة
·       المرحلة 4 - شديدة
تتميز هذه المراحل بالأعراض التالية.
- علامات وأعراض تليف الكبد المرحلة 1 الأعراض:
·       إعياء.
·       تعب.
·       التهاب وتورم الكبد.
- علامات وأعراض تليف الكبد المرحلة 2 الأعراض:
·       زيادة ضغط الدم في أوردة الكبد.
·       تمدد الأوردة حول المعدة.
·       تدفق الدم المقيد إلى الكبد.
·       تورم شديد في الكبد.
- علامات وأعراض تليف الكبد المرحلة 3 الأعراض:
·       تراكم السوائل في تجويف المعدة
·       الأكزيما.
·       الحك.
·       فقدان الشهية.
·       فقدان الوزن.
·       الإعياء.
·       الضعف.
·       الارتباك.
·       تورم.
·       شحوب الجلد.
·       صعوبة في التنفس.
- علامات وأعراض تليف الكبد المرحلة 4 الأعراض:
تتشابه معظم الأعراض في هذه المرحلة مع أعراض المرحلة 3. وقد تسبب أيضًا:
·       الأوردة المتوسعة حول بطنك تمزق وتنزف.
·       الارتباك المكثف.
·       هزات اليد.
·       إصابة تجويف البطن.
·       ارتفاع في درجة الحرارة.
·       التغيرات السلوكية.
·       فشل كلوي.
·       التبول النادر.
هذه هي المرحلة الأخيرة من تليف الكبد ، وليس هناك علاج على الإطلاق لذلك.
من المهم للغاية الاستفادة من العلاج بمجرد أن تلاحظ أن أداء الكبد يتدهور لمكافحة تليف الكبد بنجاح. فيما يلي بعض العلاجات السريعة والفعالة التي ستساعدك على مكافحة أعراض تليف الكبد ومنع المزيد من الضرر للجهاز
- العلاجات الطبيعية لعلاج تليف الكبد:
1. الحليب الشوك
- المكونات :
1-2 ملعقة صغيرة من شاي الحليب الشوك
1 كوب من الماء الساخن
عسل
- الطريقة :
أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من شاي الشوك الحليب إلى كوب من الماء الساخن المبخر.
حاد لمدة 5 إلى 10 دقائق وتوتر.
أضف القليل من العسل إلى الشاي الدافئ قبل الشرب.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
شرب هذا الشاي 2-3 مرات يوميا.
لماذا هذا يعمل
يحتوي الحليب الشوك على مركب يسمى سيليمارين يعرض خصائص مضادة للأكسدة وإزالة السموم. هذه تساعد في إزالة السموم من الكبد ، ومكافحة أعراض تليف الكبد.
2. الكركم
- المكونات :
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 كوب من الحليب الساخن
- الطريقة :
أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن وقلبه جيدًا.
تستهلكه على الفور.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
شرب الحليب الكركم مرة واحدة يوميا.
لماذا هذا يعمل
يجعل الكركمين الموجود في الكركم من مضادات الأكسدة القوية التي يمكنها إصلاح الضرر الناجم عن الجذور الحرة. ويمكن أيضا استعادة عمل الكبد.
3. بذور البابايا
- المكونات :
بذور البابايا
10 قطرات من عصير الليمون
ماء
- الطريقة :
سحق بعض بذور البابايا لاستخراج العصير.
خذ ملعقة كبيرة من هذا العصير وامزجه مع 10 قطرات من عصير الليمون.
أضف هذا الخليط إلى كوب من الماء واستهلكه على الفور.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب أن تشرب هذا الخليط مرتين يوميًا للحصول على فوائد مثالية.
لماذا هذا يعمل
تحتوي بذور البابايا على إنزيمات مثل الغراء التي تحمي أعضاءك من أضرار الجذور الحرة. كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الحيوية التي يمكن أن تساعد في علاج تليف الكبد .
4. فيتامين ج
- المكونات :
500-5000 ملغ مكملات فيتامين C
- الطريقة :
خذ 500 إلى 5000 ملغ مكملات فيتامين C.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
لماذا هذا يعمل
يمكن لمكملات فيتامين C أن تشفي تليف الكبد لأنها تساعد في التخلص من السموم والدهون من الكبد. يمكنهم أيضًا منع تراكم الدهون في الكبد لأن نقص فيتامين C هو أحد الأسباب العديدة لأمراض الكبد .

5. الزنجبيل.
- المكونات :
1 بوصة من الزنجبيل
1 كوب من الماء الساخن
عسل
- الطريقة :
أضف شبر واحد أو اثنين من الزنجبيل إلى كوب من الماء الساخن المبخر.
حاد لمدة 5 إلى 10 دقائق وتوتر.
أضف بعض العسل إلى الشاي قبل أن تستهلك للتغلب على النكهة القوية.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
شرب هذا طهو 3 إلى 4 مرات يوميا.
لماذا هذا يعمل
يعد الزنجبيل علاجًا طبيعيًا آخر يمكن أن يساعد في علاج تليف الكبد بتأثيراته المضادة للأكسدة ونسبة شحميات الدم الشديدة. تساعد هذه الآثار في إخراج الدهون والسموم من الكبد واستعادة خلاياها الصحية .
6. زيت بذور الجزرة
- المكونات :
12 قطرات من زيت بذور الجزرة
30 مل من أي زيت ناقل
- الطريقة :
امزج 12 قطرة من زيت بذور الجزر مع 30 مل من أي زيت ناقل.
ضعي هذا المزيج أسفل القفص الصدري الأيمن وانشره عبر البطن والظهر.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك مرتين يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك كل صباح وليلة.
لماذا هذا يعمل
زيت بذور الجزرة كبدي ومعروف أنه يزيل سموم الكبد ويجدد الخلايا السليمة لأنسجة الكبد . وبالتالي ، هو علاج عظيم لمكافحة تليف الكبد.
7. خل التفاح
- المكونات :
1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
1 ملعقة صغيرة من العسل
1 كوب من الماء الدافئ
- الطريقة :
أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ.
تخلط جيدا وإضافة ملعقة صغيرة من العسل لذلك.
تستهلك على الفور.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
شرب هذا الحل 1-2 مرات يوميا لبضعة أشهر.
لماذا هذا يعمل
يحتوي خل التفاح على حامض الخليك ، والذي يسرع عملية التمثيل الغذائي للدهون داخل الجسم. حمض الخليك يساعد أيضا في إزالة السموم من الكبد.
8. بذور الكتان
- المكونات :
1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المجفف
1 كوب من الماء الدافئ
عصير ليمون (اختياري)
- الطريقة :
أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان المجففة إلى كوب من الماء الدافئ.
تخلط جيدا وتستهلك على الفور.
لمزيد من النكهة ، يمكنك إضافة بعض عصير الليمون والعسل إلى خليط بذور الكتان.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
شرب هذا طهو 1-2 مرات يوميا.
لماذا هذا يعمل
إن وجود أحماض أوميغا 3 الدهنية يجعل من بذور الكتان واحدة من أفضل العلاجات لعلاج تليف الكبد. فهي تساعد في الحد من الالتهابات والأضرار الناجمة عن تليف الكبد عن طريق تسريع عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم .
9. الأرقطيون الجذر.
- المكونات :
1-2 ملعقة صغيرة من شاي الأرقطيون
1 كوب من الماء الساخن
عسل
- الطريقة :
أضف ملعقة أو اثنتين من شاي جذر الأرقطيون إلى كوب من الماء الساخن.
حاد لمدة 5 إلى 20 دقيقة وتوتر.
أضف القليل من العسل إلى الشاي الدافئ واشربه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرتين يوميًا.
لماذا هذا يعمل
الأرقطيون الجذر هو أحد مضادات الأكسدة الممتازة التي تمتلك خصائص مدرة للبول وإزالة السموم قوية . إنها واحدة من أفضل رهاناتك لاستعادة الأداء الطبيعي للكبد.
10. زيت جوز الهند
- المكونات :
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر 100٪
- الطريقة :
تستهلك ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر بنسبة 100 ٪ كل صباح على معدة فارغة.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
لماذا هذا يعمل
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية مفيدة متوسطة السلسلة تظهر خصائص مضادة للأكسدة وإزالة السموم. من المعروف أيضًا أن الزيت يحسن الأيض وهو خيار رائع لاستعادة صحة الكبد .
جميع العلاجات المذكورة أعلاه تتطلب بعض التغييرات في نمط الحياة للحصول على نتائج أسرع وفعالة. إليك بعض النصائح التي يمكنك دمجها في حياتك اليومية.
- نصائح الوقاية:
·       تجنب تناول الكحول.
·       الحفاظ على تحقق من وزنك.
·       قلل من خطر الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي من خلال اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
·       اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
·       قلل من استهلاكك للأطعمة الدهنية والمقلية.
أدناه هو مخطط نظام غذائي مفصل لمساعدتك.
- حمية تليف الكبد:
فيما يلي قائمة بالأطعمة التي تحتاج إلى استهلاكها وتجنب استعادة الصحة المهينة للكبد.
- أغذية للاستهلاك:
·       الشوفان
·       كل الحبوب
·       لحم طري
·       الفواكه والخضروات الطازجة
·       سمك
·       بيض
·       حليب
·       الأطعمة الغنية بيتا كاروتين مثل الجزر
- الاطعمة يجيب الحذر منها:
·       ملح
·       السكر
·       كحول
·       الأطعمة المقلية أو الدهنية
يعتبر الكبد أكبر عضو في الجسم ، وهو يتولى العديد من الوظائف الهامة. وبالتالي ، من المهم للغاية أن تهتم به بشكل صحيح. بالإضافة إلى اتباع العلاجات المذكورة أعلاه ، والنصائح ، والنظام الغذائي ، مارس التمرينات بانتظام لتمكين الكبد من العمل بأفضل إمكاناته ومنع تليف الكبد.
هل وجدت هذه المادة مفيدة؟ اسمحوا لنا أن نعرف في مربع التعليقات أدناه

0 التعليقات

إرسال تعليق