علاج الخراج في المنزل | الدمل

تنظيف الكلى من السموم طريقة يلجأ إليها الكثيرون, فالكلية هي واحدة من أعضاء الجسم التي يمكنها تنقية السموم ذاتيا, يظهر ذلك في أداء المثانة والجهاز البولي, ودوره في الحفاظ على توازن ضغط الدم. 

وصفات تنظيف الكلى من السموم

كي تحافظ على أداء الكلى يعمل بالشكل المثالي، تحتاج إلى كمية كافية من السوائل التي تشمل الفواكه والخضروات والماء استهلاك بعض الأعشاب.

1- البقدونس

هو عشب طبيعي مدر للبول الذي يساعد في تنظيف الكلى من السموم  ويعزز طرد الكلى للبكتيريا والجراثيم.

 تكمن اهمية البقدونس في خصائصه المضادة للأكسدة يحتوي البقدونس على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة، مثل الفلافونويد وفيتامين سي. تشير بعض الدراسات إلى أن البقدونس له تأثيرات مضادة للالتهابات.

هناك طريقتين لاستهلاك البقدونس الاولي شاي البقدونس والاخري منقوع البقدونس اليكم طرق التحضير: 

1. شاي البقدونس:  قم بغلي البقدونس في الماء المغلي، لمدة 5 -10 دقائق يترك ليبرد, اضف اليه القليل من العسل وعصير الليمون وتناول مرتين يوميًا خلال أسبوعين.
2. منقوع البقدونس: أضف حفنة من أوراق البقدونس الطازجة إلى إبريق من الماء واتركيها تنقع في الثلاجة طوال الليل.

يمكنك أيضا إضافة هذا العشب مع السلطة وبعض الأطباق.

هل البقدونس يضر الحامل في الاشهر الاولي؟

نعم, البقدونس بكميات مفرطة يضر المرأة الحامل و يحفز مركبات apiol و myristicin ، لتوتر الرحم  والتى تؤدي الي مضاعفات الولادة المبكرة. لكن الكميات المتواجدة في الأكل بشكل طبيعي فهي آمنة على المرأة الحامل.

2- جذر الهندباء

تساهم الهندباء في إنتاج البول لما تتمتع به من خصائص مدرة للبول, مما يساهم في تنظيف الكلى من السموم  والكبد ايضاً, ويعمل على تهدئة الجهاز البولي.

للحصول على أفضل نتائج، يمكن شرب كوبين من مغلي الهندباء مرتين في اليوم بصفة مستمرة.

لتجهيز شاي الهندباء:
ضع ملعقتين من جذور الهندباء في وعاء من الماء ليغلي مدة 5 دقائق .
اتركها لتبرد، ثم غطيها لمدة عشرة دقائق, أضف بعض من العسل وتناول المخلوط.

تحذير: إن كنت تتناول الأدوية فعليك استشارة طبيبك تجنبا لتفاعل العشبة مع الدواء.

3- شاي الذرة

من المعروف أن الذرة تزيد من إنتاج البول مما يساعد على تنظيف الكلى من السموم، لذا هو فعال في علاج التهابات المثانة والجهاز البولي التخلص من حصى الكلى.

ليس هذا فقط كما انها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل البروتين والدهون والسعرات الحرارية.

يمكنك تحضير شاي الذرة بأخذ ملعقتين من الذرة المجففة إلى كوب فارغ ويصب الماء المغلي، واتركه لمدة من عشرة إلى خمسة عشر دقيقة قبل شربه. يمكنك تناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

4- القراص

يتميز القراص بطعمه اللاذع،رغم ذلك يساعد الكلى على تطهير نفسه لما يتمتع به من خصائص مدرة للبول, كما يعمل على التخلص من فضلات الأيض للكلى وتعزز إفرازاتها.

لإعداد شاي القراص خذ ملعقتين المجفف وضعه في الماء الساخن, اتركه لعشر دقائق ثم أضف اليه العسل,  يمكنك تناوله مرتين في اليوم لاسبوعين.

لا تتناول تلك العشبة الا باستشارة طبيبك,فقد ينتج عنها ارتفاع ضغط الدم.

5- الخطمي

نبات الخطمي كسابقيه من الاعشاب يتمتع خصائصه المدرة للبول ويعمل على تدفق الأمر الذي يسهل عملية تطهير الكلى من السموم والمساهمة في صحة الكلى ومكافحة أمراض الكلى والتهابات المثانة وعدوى الجهاز البولي.

يمكنك وضع جذور الخطمي في كوب من الماء المغلي لخمس دقائق, كما يمكنك تناوله ثلاث مرات يوميا.

يحذر تناول مشروب الخطمي من قبل مرضى السكر والحوامل, والمرضعات.

6- العرقسوس

عرق السوس من الأعشاب التي تساعد على تطهير الكلى وتنظف الكبد, تعمل أيضا في القضاء على السموم الضارة ومحاربة البكتيريا, والحفاظ على توازن الحموضة في البول. 

الإفراط في تناول العرقسوس قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم, تستطيع تحضير العرق سوس كشاي او كعصير.

7- ذيل الحصان

عشبة ذيل الحصان عشبة تتمتع بخصائها المضادة للاكسدة و تنظيف الكلى من السموم ,كما انها تعالج احتباس البول، ومن المستحسن تناوله بصفة منتظمة لقدرتها علي تحسين عمليات الهضم والتخلص من السموم.

كوب من الماء المغلي مع وضع القدر المناسب لتحضير المشروب، ثم إضافة القليل من العسل.

8- الكركم والزنجبيل

الكركم يحتوي على خواص مضادة للالتهابات تساعد على تنظيف الكلى من السموم ومنع الالتهابات وإزالة سموم الكبد وتنقية الدم.

يعتبر الزنجبيل أيضًا نباتًا جيدًا لعلاج النباتات العشبية والكبد، مما يساعد على إزالة السموم من الكبد وإزالة المواد الضارة وتحسين الهضم.

يمكنك تحضير الكركم والزنجبيل عن طريق إضافة نصف ملعقة من الكركم والزنجبيل المبشورين واضافة القرفه ايضا، ثم وضعه علي الماء ليغلي , وبإمكانك اضافة العسل والليمون.