إذا كنتِ تبحثين عن أفضل الطرق للعناية بالبشرة التي تغنيكِ عن عيادات التجميل، فأنتِ في المكان الصحيح. الحقيقة أن تطبيق أفضل الطرق للعناية بالبشرة هو الاستثمار الوحيد الذي يضمن لكِ شباباً دائماً ووجهاً مشرقاً، بعيداً عن الوعود الزائفة.
ما هي افضل الطرق للعناية بالبشرة الناعمة من جراح تجميل؟
إذ يؤكد جراحو التجميل أن أي روتين فعال للعناية بالبشرة يبدأ بالأساسيات، وهذه الأسس ليست مجرد نصائح عابرة، بل هي طرق وخطوات علمية تعكس مدى اهتمامك بالبشرة ورفاهية صحتك الجلدية، وهو الأمر الذي يشدد عليه الخبراء.

لا يمكن لأي وصفة طبيعية أو ماسك منزلي أن يعمل بكفاءة دون الالتزام بالأساسيات. اكتشفي هذه الخطوات كجزء لا يتجزأ من أفضل الطرق للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة والتصبغات وتقديم العناية المناسبة بالبشرة:
نصائح الروتين اليومي والحماية من الشمس
- التنظيف المزدوج: هو خطوة هامة للعناية بالبشرة، ويعني تنظيف البشرة بلطف مرتين يومياً ضمن أفضل الطرق للعناية بالبشرة.
- الترطيب المستمر: تقديم العناية عبر استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة للحفاظ على بشرة صحية، وهي نصيحة تقدمها خبيرة التجميل دانة دائماً لمتابعيها لضمان بشرة اريفا (arifa) النضارة والنعومة.
- الواقي الشمسي: إن أفضل الطرق للعناية بالبشرة تبدأ بحماية يومية من أشعة الشمس، حتى في الأيام الغائمة، وهذه واحدة من أهم طرق و نصائح العناية بالبشرة.
1. سلطة الفواكه: نصائح لمكافحة التجاعيد
● المكونات:
- نصف كوب من التوت الأزرق الطازج.
- نصف كوب من الفراولة الطازجة.
- 1 كيوي، مقشرة ومفرومة.
- نصف كوب من بذور الرمان المفيد للعناية بالبشرة.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
- 1 حفنة من الجوز المفروم.
- اخلطهم جيدا.
- يُسكب عصير البرتقال فوق الخليط ويرش بالجوز.
- هذه الوصفة تعتبر من الطرق السهلة للعناية بالبشرة من الداخل وتعد من افضل الطرق للعناية بالبشرة الغذائية.
الأفوكادو والعسل لمكافحة الشيخوخة
هو مرطب يكافح الشيخوخة ويعطي تأثير شد طبيعي، وهو هام جداً في روتين العناية بالبشرة والعمل على محاربة التجاعيد. فإنه يجعل بشرتك ناعمة ويمنحها إشراقة ونضارة.يقول الدكتور أوردون أن مرضاه يفضلون اتباع طرق طبيعية كهذه، لأنها تجعل بشرتهم تبدو وتشعر بالندى والشباب، وهي واحدة من أفضل طرق العناية بالبشرة الطبيعية للوجه.
● المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة الخاصة بالبشرة.
- 1/4 حبة من الأفوكادو.
- 1 ملعقة عسل لتعزيز العناية.
- امزج المكونات الثلاثة في الخلاط ليصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
- ضعه كطبقة خاصة بالبشرة واتركه لمدة ساعة على الأقل.
- قم بشطفه باستخدام الماء الدافئ لتحصلي على الجديد في عالم النعومة.
نصائح التخلص من خلايا الجلد الميتة مقشر اللوز والسكر
● المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة المغذية بالبشرة.
- 1 كوب من السكر الأبيض.
- نصف كوب من السكر البني.
- نصف كوب من اللوز المطحون المخصص للعناية بالبشرة.
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون.
- تخلط جميع المكونات جيداً لعمل عجينة خاصة بالبشرة.
- تنطبق على وجه جاف في حركة دائرية لضمان تغلغلها بالبشرة.
- اغسل وجهك بالماء الدافئ، تليها المياه الباردة. بات وجهك جافاً.
- ضع المقشر في جرة وتُخزن في الثلاجة الخاصة بك للاستخدام في المستقبل كجزء من أدوات العناية بالبشرة.
قناع الكركم والزبادي للتفتيح وتوحيد اللون
● المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من الكركم.
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي المهدئ بالبشرة.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل المغذي.
- امزج المكونات جيداً.
- ضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفها لضمان افضل عناية.
علاج حب الشباب بعجينة الخميرة والليمون
● المكونات:
- خميرة البيرة.
- القليل من عصير الليمون المعقم للعناية.
- ماء.
- قم بصنع عجينة باستخدام القليل من خميرة البيرة، وعصر الليمون، وقليلاً من الماء لعمل خليط خاص بالبشرة.
- ضع المزيج مباشرة على مكان الإصابة وتترك لمدة 10 دقائق كإجراء سريع للعناية بالبشرة.
علاج حب الشباب بمنقوع الريحان المطهر
● المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من أوراق الريحان المجففة المفيدة للعناية.
- 1 كوب ماء مغلي.
- سحق أوراق الريحان المجففة وخلطها في كوب من الماء المغلي.
- اتركه يبرد ليكون ملائماً للعناية بالبشرة.
- قم برشه على بشرتك يومياً قبل التطهير للاهتمام بالبشرة بشكل أفضل.
⚠️ تنبيه طبي هام:
استخدام الليمون والخميرة يرفع حساسية البشرة تجاه الشمس، لذا يجب توخي الحذر عند العناية بالبشرة بهذه المكونات. لا تطبق أي وصفة تحتوي على ليمون قبل التعرض للشمس مباشرة.
العناية التكميلية (اليدين، الشفاه، الشعر)
● المكونات:
- نصف كوب من الأرز المطبوخ المنعم بالبشرة.
- 1 ملعقة طعام من رحيق الصبار.
- 1 ملعقة طعام عصير ليمون خاص للعناية.
- تخلط المكونات المذكورة أعلاه وتخلط جيداً.
- ضعي المزيج على يديك الجافة، حرك قبضة يدك بحركات دائرية على ظهر يديك بضغط ثابت لكن لطيف لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
- يمكنك أيضاً فرك هذا الأرز على راحة اليدين لتخفيف النسيج.
علاج جفاف الشفاه: مقشر القهوة والملح
● المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من محلول مرطب (مثل السوائل المرطبة للجسم).
- ربع ملعقة صغيرة من القهوة الطازجة.
- ربع ملعقة صغيرة ملح كوشير.
- تخلط جيداً في وعاء.
- تنطبق على كامل منطقة الفم والتدليك لمدة خمس دقائق.
- يمسح بقطعة قماش مبللة دافئة.
علاج الشعر: جوز الهند والمايونيز
● المكونات:
- نصف كوب مايونيز.
- 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند.
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص جوز الهند.
يوضح هذا الدليل طرق العناية بالشعر بالاضافة الي نصائح للعناية وأن أفضل الطرق للعناية بالبشرة هي تلك التي تجمع بين الممارسات المنزلية الآمنة والالتزام بالأساسيات العلمية.
إن هذه الوصفات الثماني هي مجموعة من افضل الطرق والأدوات المفيدة، لكن السر الحقيقي يكمن في خطوات العناية. اكتشفي الفرق بنفسك؛ إذا كنتِ تبحثين عن بشرة صحية ونضرة وذات إشراقة دائمة، فابدئي اليوم بدمج هذه الخطوات ونصائح الخبراء في روتينك اليومي للعناية بالبشرة للحصول على افضل النتائج المذهلة الخاصة بالبشرة.
