علاج سرعة القذف مسألة حساسة لدي الرجال، حيث غالبًا ما يرتبط الأداء الجنسي بالرجولة، وقد يشعر الرجل الذي يعاني من هذه المشكلة بالنقص أو فقدان الثقة بالنفس. نسلط الضوء في هذه المقالة علي كيفية علاج القذف المبكر، مع مراعاة حساسية الموضوع في ثقافتنا، وتقديم معلومات علمية موثوقة حول أسبابه وطرق علاجه.
علاج سرعة القذف أحيانًا يمثل تحدياً يواجهه الذكور، لانه في الغالب يعتمد علي المصالحة مع النفس وتقبل الامر والبحث عن أفضل طرق العلاج نظرا لاتحدث عندما يكون القذف في وقت أقرب مما يرغب فيه الرجل أو شريكته أثناء النشاط الجنسي.
ما هو سرعة القذف (القذف المبكر)؟
تصفه منظمة الصحة العالمية (WHO) بأنه عدم القدرة على تأخير القذف بشكل كافٍ للاستمتاع بممارسة الحب، والذي يتجلى إما بحدوث القذف قبل بداية الجماع أو بعد فترة وجيزة جدًا أو حدوثه في غياب الانتصاب الكافي لجعل الجماع ممكنا.
ما أسباب سرعة القذف؟
سرعة القذف هي في المقام الأول ذات طبيعة نفسية. ومع ذلك، فإن السبب الدقيق لسرعة القذف لا يزال غير محدد إلى حد كبير. وقد تم تحديد العديد من عوامل الخطر، البيولوجية والنفسية.اسباب سرعة القذف البيولوجية (المرضية)
تتمثل أسباب سرعة القذف عند الرجال في عدة أسباب طبية نذكر منها:- مستويات غير طبيعية من الناقل العصبي السيروتونين في الدماغ.
- مستويات هرمونية غير طبيعية، من البرولاكتين.
- قصور الغدد التناسلية.
- التهاب أو عدوى البروستاتا أو مجرى البول.
- ضعف الانتصاب.
- الاستعداد الوراثي.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- الاعتلال العصبي (مثل التصلب المتعدد).
- إدمان الكحول.
- مرض السكري.
- الحرمان من النوم (يؤدي إلى انخفاض مستويات السيروتونين).
اسباب سرعة القذف النفسية
- الاكتئاب.
- القلق.
- الضغط النفسي.
- الشعور بالذنب.
- الثقافات الجنسية المغلوطة.
- الخوف من التقصير في الأداء الجنسي.
- الافتقار العام للثقة بالنفس.
- تاريخ من الاعتداء الجنسي.
- الشعور بكراهية الذات.
- توتر العلاقة بين الزوجين.
- العداء ضد المرأة.
- قضايا الصحة العقلية الأساسية الأخرى.
مضاعفات سرعة القذف
مشكلة قد لا تنجم عنها مضاعفات خطيرة لكن فشل علاج سرعة القذف عند الرجال قد تؤدي إلى تلك المضاعفات النفسية والاجتماعية:- صعوبة في الحمل.
- يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق ومشاكل العلاقات الحميمة.
- تعزيز مشاعر الاكتئاب والانهزامية وفقدان الثقة بالنفس.
- القلق من الأداء يؤدي إلى عدم القدرة على الانتصاب.
كيف يتم تشخيص سرعة القذف؟
يتم التشخيص عن طريق معرفة متوسط مدة العلاقة، وكذلك عن عدد المرات التي يحدث فيها ذلك مبكرًا جدًا، ومدى إزعاجك وما إذا كان من الممكن تأخير القذف.
لا يكون إجراء المزيد من الاختبارات منطقيًا إلا إذا اعتقد الطبيب أن هناك مشكلة طبية.
يتم تشخيصه على أنه سرعة القذف إذا يحدث القذف دائمًا تقريبًا عن غير قصد خلال دقيقة واحدة من الإيلاج، وهذا يحدث منذ أكثر من ستة أشهر.
كم هي مدة القذف الطبيعي عند الرجال؟
تختلف مدة القذف من رجل لاخر أثناء الجماع، يقذف معظم الرجال ما بين 5 إلى 10 دقائق، وقد أظهرت الأبحاث أن متوسط وقت القذف بعد الإيلاج هو 1/2 دقيقة - 5 دقائق.عادة، يعتبر القذف بعد أقل من دقيقة إلى دقيقة ونصف من الإيلاج بمثابة قذف مبكر. ولكن إذا لم يسبب هذا أي إزعاج لأي من الشريكين، فلا حاجة بالضرورة إلى العلاج.
ما هو علاج سرعة القذف؟
علاج سرعة القذف غالبا ما يتطلب اتباع طرق متعدد يتضمن العلاج السلوكي والنفسي والدوائي والعلاج بالأعشاب. إن فسيولوجية الفعل الجنسي لا تتضرر في حالة الانتهاء سريعاً .على هذا النحو، فهو ليس مرضًا فعليًا، ولا توجد وظيفة فسيولوجية أو جراحة لإصلاح الضرر حيث لا توجد إصابة لإصلاحها. نفيد بالذكر أن في هذه الحالة يتم استعمال الخيارات الدوائية وتقنيات فعالة تفيد في علاجات المشكلة.
ومن المهم ملاحظة أنه لا توجد عملية جراحية لـ علاج القذف المبكر. في الماضي، كان يتم أحيانًا إدخال غرسات القضيب تجريبيًا لدى الرجال الذين يعانون من سرعة القذف، مما يؤدي إلى نتائج كارثية.
طرق علاج سرعة القذف (سلوكياً)
- تقنية البدء والتوقف: مارس النشاط الجنسي المعتاد حتى تكون هناك بداية الشعور بالقذف. توقف فورًا عن أي نشاط جنسي وركز ذهنيًا على شيء مختلف، مثل قراءة كتاب. عندما تتضاءل الإثارة الجنسية بدرجة كافية، استأنف النشاط الجنسي. عندما يتم إجراؤها باستمرار، يمكن أن تساعد في تدريب النظام وتعويده على التأخير طبيعياً.
- طريقة الضغط: عند اقتراب القذف، امسك برأس القضيب واضغط بلطف على المنطقة التي تتصل فيها الحشفة بالعمود. بعد التوقف قليلا تنخفض الإثارة الجنسية بدرجة كافية، استكمال الممارسة.
- استخدام الواقي الذكري: استعمل واقي ذكري ثانٍ لتقليل الإحساس في القضيب.
- استخدم تقنيات "المحاولة الثانية": الاستمناء قبل الإيلاج حيث عادة ما تتمتع المحاولة الثانية للجماع بتأخر القذف دائماً.
- تمارين كيجل: تعتبر ممارسة تمارين كيجل من الطرق البسيطة جدًا لتقوية عضلات قاع الحوض، والتي تلعب دورًا في السيطرة على القذف. تُستخدم هذه التمارين لعلاج العديد من مشاكل المسالك البولية لدى الجنسين.
- استخدام إشارة غير لفظية: لأحد الشريكين لإبداء الاهتمام بالنشاط الجنسي للآخر يمكن أن يساعد في تقليل التوتر.
- تغيير
علاج القذف المبكر بالأدوية
- التخدير الموضعي: يتضمن ذلك التطبيق الذاتي لأدوية إزالة التحسس الموضعية مثل بخاخات/الكريمات ليدوكايين على طرف وعمود القضيب قبل 10 إلى 15 دقيقة من بدء النشاط الجنسي.
- دابوكستين: من أهم العلاجات الدوائية دواء دابوكسيتين الذي يبدأ مفعوله خلال ساعة إلى ثلاث ساعات من تناول الدواء. يعمل الدواء على زيادة مستوى السيروتونين في الدماغ، مما يساعد على السيطرة على الدفق العصبي المسؤول عن القذف. تم تطويره مؤخرًا خصيصًا لعلاج سرعة القذف.
- كلوميبرامين: وهو مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات ديبنزازيبين كيميائيًا ومثبط إعادة امتصاص السيروتونين، يمكن تجربته عندما تفشل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية الأخرى.
- يجب البدء بتناول عقار كلوميبرامين بأقل جرعة ممكنة ومعايرته وفقًا لذلك على فترات تتراوح من 3 إلى 4 أسابيع تجنبا لاثاره الجانبية النعاس وفقدان الرغبة الجنسية.
- الترامادول: يستخدم كمسكن للألم لأنه ينشط على المستقبلات الأفيونية،فهو مخدر يعمل علي تقليل إحساس القضيب. كما أنه يمنع إعادة امتصاص السيروتونين. وقد ثبت أن الترامادول يطيل الوقت، ويحسن التحكم في القذف، ويزيد من الرضا الجنسي عند تناوله قبل ساعتين من بدء النشاط الجنسي.
- بنزوكايين: يُمكن لدكتور مختص وصف مادة بنزوكايين كمخدر موضعي للعضو الذكري قبل الجنس بساعة، حيث يعمل على تأخر القذف عن طريق تخدير الأعصاب في العضو الذكري.
العلاج النفسي للقذف المبكر
- مناقشة المشكلة مع كلا الشريكين.
- أبلغ الزوجين أنه على الرغم من عدم وجود أضرار جسدية أو إصابة، إلا أنها لا تزال مشكلة حقيقية تتطلب مساعدة طبية للتغلب عليها.
- علموهم أن سرعة القذف هي اضطراب حقيقي وشائع جدًا.
- وليس من الممكن التغلب على المشكلة دون مساعدة.
- تخلص من المشاعر غير الواقعية بالذنب أو اللوم.
- سرعة القذف ليست "خطأ" أحد وسوف تستجيب للعلاج.
- إن التزام الشريك واشراكه في العلاج سيؤدي إلى تحسين النتيجة.
- احصل على استشارة في مجال الصحة العقلية لتحديد المشاكل النفسية الأساسية.
- فكر في الإحالة إلى معالج جنسي معتمد أو متخصص آخر في الصحة العقلية يتمتع بخبرة في علاج سرعة القذف.
علاج سرعة القذف بالاعشاب
بالإضافة إلى الأدوية، نقدم العديد من الطرق الطبيعية خيارات فعّالة لعلاج سرعة القذف. ابحث عن مكملات الزنك أو تناول الأطعمة الغنية به، حيث يُعتبر الزنك عامل مهم في تنظيم وظائف الجسم، بما في ذلك الصحة الجنسية:
الجينسنج
الجنسنج وخاصة الجينسنغ الكوري الأحمر،تم وضع تلك العشبة في المقدمة لانها أحد افضل الاعشاب التي تُستخدم تحسين الوظيفة الجنسية، بما في ذلك تأخير القذف.
في دراسة متعددة المراكز مزدوجة التعمية، أظهر مستخلص التوت الجينسنغ الكوري (SKGB) تحسنًا ملحوظًا في درجات أداة تشخيص سرعة القذف (PEDT) بعد 4 و8 أسابيع من العلاج، مما يشير إلى فعاليته في تحسين التحكم في القذف.
البصل
الزنجبيل
الزنجبيل يمكن أن يزيد من الإثارة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، مراجعات أخرى تشير إلى فوائد الزنجبيل في تحسين جودة السائل المنوي وزيادة مستويات التستوستيرون.
الاشواغاندا
العلاج التحقيقي ما يلي:
- الختان الجراحي في المرضى المختارين
- استئصال العصب القضيبي الظهري بالتبريد.
- التعديل العصبي
- زيادة حشفة هلام حمض الهيالورونيك.
- حقن توكسين البوتولينوم (في عضلات قاع الحوض).
- مضادات مستقبلات الدوبامين.
- مضادات مستقبلات الأوكسيتوسين.
ختاماَ، يحتاج علاج سرعة القذف التحلي ببعض الصبر حيث تُعتبر مشكلة شائعة، لكنها قابلة للعلاج. أحيانًا، يُفضل المريض والبدء بالخيار غير الدوائي أولًا، لمدة اطول وزيادة الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.
تحتوي الصيدليات على أنواع متعددة من المناديل والجل والبخاخات التي تُستخدم كمخدر موضعي لـ شد اعصاب العضو الذكري وأيضا لتأخير وقت العلاقة. كما يُمكن تحت إشراف دكتور مسالك بولية وتناسلية وصف بخاخ يحتوي على الـليدوكايين، وهو أفضل مخدر موضعي في علاج سرعة القذف.